Eventos no concelho de Sines em outubro de 2026

O que há no concelho de Sines em outubro de 2026, segundo a agenda colectiva do Pá Semana.

Próximos eventos

Sábado, 10 de outubro

Grátis
Sáb, 10 out. · 09:00
A 100.ª edição do 6days fim Enduro of Nations
🏍️ Sines prepara-se para receber a 100.ª edição do 6days fim Enduro of Nations, a mais prestigiada competição de enduro do mundo. De 10 a 17 de outubro, o Alentejo Litoral será palco desta edição histórica, com Sines a receber a cerimónia de abertura e o encerramento da competição. 📍 10 de outubro - Cerimónia de abertura, na Praia Vasco da Gama 🏁 17 de outubro - Final da competição e especial de motocross, na Praia Vasco da Gama O Município de Sines apoia este grande evento internacional. 👉 Consulte o programa completo em www.fim-6days.com
Vasco da Gama Beach, SinesDesporto
Grátis
Sáb, 10 out. · 15:00
1.ª reunião de família
Porque nenhuma família deve sentir que está sozinha. 💙 o Pró-Núcleo de Sines da Pais Em Rede nasce para aproximar, apoiar e dar voz às famílias de pessoas com deficiência ou incapacidade, promovendo uma comunidade mais inclusiva e solidária. Junte-se a nós no 1.º Encontro do Pró-Núcleo de Sines, aberto a famílias, pessoas com deficiência ou incapacidade, entidades e a toda a comunidade — um momento para conhecer, partilhar, ouvir e construir em conjunto. 📅 10 de outubro | 15h00 · 📍 atl “a Gaivota”, Sines
atl “a Gaivota”, Sines, SinesEncontro

Segunda-feira, 12 de outubro

Seg, 12 out. · 18:30
Yoga Integrado do Himalaia
As aulas de Yoga do Himalaia Integrado baseiam-se no reconhecimento de que o Yoga é muito mais do que posturas físicas. É uma jornada de integração do ser humano em todas as suas dimensões: corpo, energia, mente e consciência. Nas minhas aulas, procuro oferecer uma prática equilibrada e profunda que abranja uma diversidade de ferramentas para trabalhar as diferentes camadas do nosso ser, desde as mais densas até às mais subtis, estimulando processos de transformação interna, equilíbrio e expansão da consciência. Dependendo da intenção da prática, podem ser incluídas diferentes técnicas, tais como Hatha Vinyasa, Pranayama, Kriya, Kundalini, Mantras, Mudras, Sabedoria Yóguica e Meditação. Se isto te diz algo, junta-te a mim no tapete, em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às segundas-feiras, das 18h30 às 19h45 e às terças-feiras, das 07h30 às 08h45 Aulas em português. É essencial marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078
Centro UniSer, SinesIoga

Terça-feira, 13 de outubro

Ter, 13 out. · 07:30
Yoga Integrado do Himalaia
As aulas de Yoga do Himalaia Integrado baseiam-se no reconhecimento de que o Yoga é muito mais do que posturas físicas. É uma jornada de integração do ser humano em todas as suas dimensões: corpo, energia, mente e consciência. Nas minhas aulas, procuro oferecer uma prática equilibrada e profunda que abranja uma diversidade de ferramentas para trabalhar as diferentes camadas do nosso ser, desde as mais densas às mais subtis, estimulando processos de transformação interna, equilíbrio e expansão da consciência. Dependendo da intenção da prática, podem ser incluídas diferentes técnicas, tais como Hatha Vinyasa, Pranayama, Kriya, Kundalini, Mantras, Mudras, Sabedoria Yóguica e Meditação. Se isto te diz algo, junta-te a mim no tapete, em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às segundas-feiras, das 18h30 às 19h45 e às terças-feiras, das 07h30 às 08h45 Aulas em português. É essencial marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078
Centro UniSer, SinesAula

Quinta-feira, 15 de outubro

Qui, 15 out. · 07:30
Kriya do Himalaia, Kundalini e Meditação
Aulas de Kriya do Himalaia, Kundalini e Meditação, tal como ensinadas na tradição iogue-vedântica e tântrica do Himalaia. Kriya é uma ação evolutiva/transformadora. A Kundalini é o potencial infinito do Ser. A meditação é a prática fundamental do Yoga. Estas aulas foram concebidas para, por exemplo, aumentar a capacidade energética, o silêncio interior e o conhecimento interior de cada um. Se isto te diz algo, junta-te a mim em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às quintas-feiras, das 07:30 às 08:30 Aulas em português. É necessário marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078
Centro UniSer, SinesIoga
Grátis
Qui, 15 out. · 21:30
AoCAS: Animação do Pátio das Artes às Quintas
Pátio das Artes | 21h30 | Entrada livre | Fruto da parceria entre a CMSines / cas e a Associação Caboverdiana de Sines e Santiago do Cacém, através do projeto (a) Cultura-te - Interculturalidade na Cidade Programa a anunciar mais perto da data
Centro Artes de Sines, SinesMúsica

Sábado, 17 de outubro

Grátis
Sáb, 17 out. · 09:00
A 100.ª edição do 6days fim Enduro of Nations
🏍️ Sines prepara-se para receber a 100.ª edição do 6days fim Enduro of Nations, a mais prestigiada competição de enduro do mundo. De 10 a 17 de outubro, o Alentejo Litoral será palco desta edição histórica, com Sines a receber a cerimónia de abertura e o encerramento da competição. 📍 10 de outubro - Cerimónia de abertura, na Praia Vasco da Gama 🏁 17 de outubro - Final da competição e especial de motocross, na Praia Vasco da Gama O Município de Sines apoia este grande evento internacional. 👉 Consulte o programa completo em www.fim-6days.com
Vasco da Gama Beach, SinesDesporto

Segunda-feira, 19 de outubro

Seg, 19 out. · 18:30
Yoga Integrado do Himalaia
As aulas de Yoga do Himalaia Integrado baseiam-se no reconhecimento de que o Yoga é muito mais do que posturas físicas. É uma jornada de integração do ser humano em todas as suas dimensões: corpo, energia, mente e consciência. Nas minhas aulas, procuro oferecer uma prática equilibrada e profunda que abranja uma diversidade de ferramentas para trabalhar as diferentes camadas do nosso ser, desde as mais densas até às mais subtis, estimulando processos de transformação interna, equilíbrio e expansão da consciência. Dependendo da intenção da prática, podem ser incluídas diferentes técnicas, tais como Hatha Vinyasa, Pranayama, Kriya, Kundalini, Mantras, Mudras, Sabedoria Yóguica e Meditação. Se isto te diz algo, junta-te a mim no tapete, em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às segundas-feiras, das 18h30 às 19h45 e às terças-feiras, das 07h30 às 08h45 Aulas em português. É essencial marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078
Centro UniSer, SinesIoga

Terça-feira, 20 de outubro

Ter, 20 out. · 07:30
Yoga Integrado do Himalaia
As aulas de Yoga do Himalaia Integrado baseiam-se no reconhecimento de que o Yoga é muito mais do que posturas físicas. É uma jornada de integração do ser humano em todas as suas dimensões: corpo, energia, mente e consciência. Nas minhas aulas, procuro oferecer uma prática equilibrada e profunda que abranja uma diversidade de ferramentas para trabalhar as diferentes camadas do nosso ser, desde as mais densas às mais subtis, estimulando processos de transformação interna, equilíbrio e expansão da consciência. Dependendo da intenção da prática, podem ser incluídas diferentes técnicas, tais como Hatha Vinyasa, Pranayama, Kriya, Kundalini, Mantras, Mudras, Sabedoria Yóguica e Meditação. Se isto te diz algo, junta-te a mim no tapete, em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às segundas-feiras, das 18h30 às 19h45 e às terças-feiras, das 07h30 às 08h45 Aulas em português. É essencial marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078
Centro UniSer, SinesAula

Quinta-feira, 22 de outubro

Qui, 22 out. · 07:30
Kriya do Himalaia, Kundalini e Meditação
Aulas de Kriya do Himalaia, Kundalini e Meditação, tal como ensinadas na tradição iogue-vedântica e tântrica do Himalaia. Kriya é uma ação evolutiva/transformadora. A Kundalini é o potencial infinito do Ser. A meditação é a prática fundamental do Yoga. Estas aulas foram concebidas para, por exemplo, aumentar a capacidade energética, o silêncio interior e o conhecimento interior de cada um. Se isto te diz algo, junta-te a mim em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às quintas-feiras, das 07:30 às 08:30 Aulas em português. É necessário marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078
Centro UniSer, SinesIoga

Sábado, 24 de outubro

Grátis
Sáb, 24 out. · 12:00
Retratos dos dias difíceis 24/7 | Fotografia de Nuno Pinto Fernandes
Cas - Centro de Exposições (foyer central piso -1) | Segunda a sexta, 14h00-20h00; Sábado, 12h00-18h00 Um retrato de um milésimo de segundo da dedicação de cada cuidador informal ao seu cuidando 24h por dia, 7 dias na semana, 365 dias por ano. Um manifesto visual e documental que lança luz sobre a realidade frequentemente invisível dos cuidadores informais. A mostra resulta de um desafio lançado pela Equipa de Atenção Biopsicossocial à Pessoa Idosa do Município de Alfândega da Fé, com o objetivo de dar rosto, voz e dignidade a quem abdica da própria vida para cuidar do outro. Composta por 72 fotografias, a coleção regista o quotidiano de doentes e dos seus cuidadores em várias localidades do concelho de Alfândega da Fé, captando momentos de cansaço extremo, mas também de profundo afeto. Nuno Pinto Fernandes é um fotojornalista português reconhecido pelo seu trabalho de proximidade humana e rigor documental. Ao longo da sua carreira, cobriu grandes acontecimentos nacionais e internacionais, com especial destaque para a crise humanitária dos refugiados na Europa.
Centro Artes de Sines, SinesExposição

Segunda-feira, 26 de outubro

Seg, 26 out. · 19:30
Yoga Integrado do Himalaia
As aulas de Yoga do Himalaia Integrado baseiam-se no reconhecimento de que o Yoga é muito mais do que posturas físicas. É uma jornada de integração do ser humano em todas as suas dimensões: corpo, energia, mente e consciência. Nas minhas aulas, procuro oferecer uma prática equilibrada e profunda que abranja uma diversidade de ferramentas para trabalhar as diferentes camadas do nosso ser, desde as mais densas até às mais subtis, estimulando processos de transformação interna, equilíbrio e expansão da consciência. Dependendo da intenção da prática, podem ser incluídas diferentes técnicas, tais como Hatha Vinyasa, Pranayama, Kriya, Kundalini, Mantras, Mudras, Sabedoria Yóguica e Meditação. Se isto te diz algo, junta-te a mim no tapete, em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às segundas-feiras, das 18h30 às 19h45 e às terças-feiras, das 07h30 às 08h45 Aulas em português. É essencial marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078
Centro UniSer, SinesIoga

Terça-feira, 27 de outubro

Ter, 27 out. · 08:30
Yoga Integrado do Himalaia
As aulas de Yoga do Himalaia Integrado baseiam-se no reconhecimento de que o Yoga é muito mais do que posturas físicas. É uma jornada de integração do ser humano em todas as suas dimensões: corpo, energia, mente e consciência. Nas minhas aulas, procuro oferecer uma prática equilibrada e profunda que abranja uma diversidade de ferramentas para trabalhar as diferentes camadas do nosso ser, desde as mais densas às mais subtis, estimulando processos de transformação interna, equilíbrio e expansão da consciência. Dependendo da intenção da prática, podem ser incluídas diferentes técnicas, tais como Hatha Vinyasa, Pranayama, Kriya, Kundalini, Mantras, Mudras, Sabedoria Yóguica e Meditação. Se isto te diz algo, junta-te a mim no tapete, em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às segundas-feiras, das 18h30 às 19h45 e às terças-feiras, das 07h30 às 08h45 Aulas em português. É essencial marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078
Centro UniSer, SinesAula

Quinta-feira, 29 de outubro

Qui, 29 out. · 08:30
Kriya do Himalaia, Kundalini e Meditação
Aulas de Kriya do Himalaia, Kundalini e Meditação, tal como ensinadas na tradição iogue-vedântica e tântrica do Himalaia. Kriya é uma ação evolutiva/transformadora. A Kundalini é o potencial infinito do Ser. A meditação é a prática fundamental do Yoga. Estas aulas foram concebidas para, por exemplo, aumentar a capacidade energética, o silêncio interior e o conhecimento interior de cada um. Se isto te diz algo, junta-te a mim em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às quintas-feiras, das 07:30 às 08:30 Aulas em português. É necessário marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078
Centro UniSer, SinesIoga

Sábado, 31 de outubro

Grátis
Sáb, 31 out. · 21:00
Pão por Contos | Para famílias
Cas - Auditório | 21h00 | Marcações: servicoeducativoCAS@mun-sines.pt Sessão de contos por Paula Cusati. "Desde o princípio dos tempos, os seres humanos nutrem-se de histórias. Nas noites mais escuras, os contos sabem ainda melhor quando são partilhados. Não há que ter medo!"
Centro Artes de Sines, SinesPara toda a família

Já decorreram

Já decorreu · Qui, 1 out. 2026
Sandra Reis @ Mercearia 27
🇵🇹🚨 alerta fados 🚨 Quinta-feira está a chegar, e para receber o mês de Outubro em grande, nada melhor que uma Noite de Fados na Mercearia 27. Esta semana temos a nossa Sandra Reis (Sandra Reis), que se junta a Carlos Soares da Silva (Carlos Soares Da Silva), Joana Luz (Joana Caetano Luz) e Nando Vicente (@nandovicente85)! Uma noite que não vai querer perder!! 🍽️ Empadão de novilho com batata doce ☎️ 00351 926 865 115 ou mensagem nas redes (preferencial)
Mercearia 27, SinesMúsica
Grátis
Já decorreu · Sex, 2 out. 2026
4.ª Onda Literária
Pátio das Artes | 10h00-23h00 | Entrada livre | Org. Câmara Municipal de Sines A Onda Literária regressa ao Pátio das Artes com um programa onde os livros, os autores e a palavra estão no centro das atenções. Esta quarta edição do evento volta a combinar uma componente de feira do livro, conversas com escritores e apresentações de livros, complementadas por atividades paralelas para famílias e público em geral. 2 outubro (sexta-feira) 10h00: Abertura do Festival 10h30: Abertura da Feira do Livro 11h00: à conversa com o escritor Carlos Fiolhais (público escolar 4.ºs anos) 14h30: à conversa com o escritor Carlos Fiolhais (público escolar 10.º anos) 16h00: Nem Só os Livros Têm Folhas – Passeio singular pelas ruas da cidade de Sines com início no Pátio das Artes. Neste percurso pedonal, cada árvore ou planta será uma página de leitura. Vamos desfolhar as páginas verdes do nosso património urbano, descobrindo como as plantas e as árvores que nos rodeiam habitam os livros, a poesia, o romance e a nossa memória coletiva. Uma viagem onde a natureza se cruza com a literatura. 17h30: à conversa com o escritor siniense João Maurício Brás - apresentação do livro “Contra o Último Homem” 21h00: Encontro com escritor Marco Neves – Apresentação do livro “As Raízes da Língua”
Centro Artes de Sines, SinesLiteratura
Grátis
Já decorreu · Sex, 2 out. 2026
Nem só os livros têm folhas
🌿📚 Nem só os livros têm folhas No dia 2 de outubro, a Onda Literária convida-nos a descobrir Sines através de um passeio literário pelas ruas da cidade. Em “Nem Só os Livros Têm Folhas”, cada árvore e cada planta tornam-se páginas de leitura, cruzando natureza, literatura, património e memória coletiva. 📅 2 de outubro - 16h00 📍 Pátio das Artes - Centro de Artes de Sines Uma forma diferente de percorrer e descobrir a cidade, integrada na programação da 4.ª edição da Onda Literária
Centro Artes de Sines, SinesPasseios e Visitas
Grátis
Já decorreu · Sáb, 3 out. 2026
4.ª Onda Literária
Pátio das Artes | 10h00-23h00 | Entrada livre | Org. Câmara Municipal de Sines A Onda Literária regressa ao Pátio das Artes com um programa onde os livros, os autores e a palavra estão no centro das atenções. Esta quarta edição do evento volta a combinar uma componente de feira do livro, conversas com escritores e apresentações de livros, complementadas por atividades paralelas para famílias e público em geral. 3 outubro (sábado) 10h30: Abertura da Feira do Livro 11h00: Cesta de Histórias Mirabolantes Sessão de histórias para famílias e crianças (até aos 7 anos), a partir de livros. Duração: cerca de 45 minutos Por Sílvia Laureano 15h00: Tradisom: Apresentação do livro “Faz de Conta”, de Júlio Pereira com a participação do Coral Atlântico Infantil 16h00: Retratos Escritos com André Pereira 16h30: As Letras dos Vinhos – provas por Arinto e Touriga by Renata Abreu 17h00: Encontro com a escritora Isabel Ricardo - apresentação do livro “Polvinha Pitosga” 18h00: Encontro com o escritor João Pinto Coelho - apresentação do livro “Aguarela de Paris” 19h30: Encontro com o escritor Rui Zink – apresentação do livro “Olga Salva o Mundo” 21h00: Encontro com o escritor/ator André Gago – apresentação do livro “Manuscrito de Alexandria”, seguido do espetáculo “Canções para Poetas” com o pianista Victor Zamora e André Gago.
Centro Artes de Sines, SinesLiteratura
Grátis
Já decorreu · Sáb, 3 out. 2026
Cesta de Histórias Mirabolentes
Por Silvia Laureano
Centro Artes de Sines, SinesPara toda a família
Grátis
Já decorreu · Sáb, 3 out. 2026
Dia da Comunidade em Cabra
Junte-se a nós para um dia comunitário gratuito em Cabra, no Porto Covo. Um dia descontraído para nos reunirmos, movimentarmo-nos, partilharmos, comermos e criarmos laços na natureza. Vamos reunir-nos para fazer meditação, movimentos suaves e partilhar um almoço, com muito espaço para abrandar o ritmo, conhecer novas pessoas e desfrutar do ambiente. Este dia é gratuito e aberto a quem se sentir motivado a participar. Se ensinas ou facilitas uma prática de bem-estar e gostarias de contribuir com uma sessão, também adoraríamos que nos contactasses. Adoraríamos dar-te as boas-vindas.
Cabra , Porto CovoBem estar
Grátis
Já decorreu · Sáb, 3 out. 2026
Júlio Pereira apresenta o seu livro “Faz de Conta”,
📚 No dia 3 de outubro, Júlio Pereira apresenta o seu livro “Faz de Conta”, numa sessão que contará também com a participação do Coral Atlântico Infantil. Uma tarde que junta literatura e música no Pátio das Artes. 📅 3 de outubro - 15h00 📍 Pátio das Artes - Centro de Artes de Sines Uma iniciativa integrada na programação da 4.ª edição da Onda Literária.
Centro Artes de Sines, SinesPara toda a família
Grátis
Já decorreu · Dom, 4 out. 2026
4.ª Onda Literária
Pátio das Artes | 10h00-23h00 | Entrada livre | Org. Câmara Municipal de Sines A Onda Literária regressa ao Pátio das Artes com um programa onde os livros, os autores e a palavra estão no centro das atenções. Esta quarta edição do evento volta a combinar uma componente de feira do livro, conversas com escritores e apresentações de livros, complementadas por atividades paralelas para famílias e público em geral. 04 outubro (domingo) 10h30: Abertura da Feira do Livro 11h00: Oficina Famílias - “Páginas de Livros”, pela equipa da Biblioteca Municipal de Sines Duração: cerca de 60 minutos. 15h00: Tertúlia de Leitores com o Grupo de Leitores da Biblioteca Municipal de Sines e o Grupo de Leitores Siniense “Livros Avulso” – Dois grupos de leitores, duas dinâmicas, mas a mesma paixão: o amor pela literatura. Venha ouvir, partilhar e descobrir as suas próximas leituras. 16h00: Encontro com o escritor João Céu e Silva – apresentação dos livros “Uma Longa Viagem com Lídia Jorge” e “António Barreto do meu ponto de vista” 17h00: Encontro com a escritora Maria João Martins – apresentação dos livros “Natália Correia - Entre o Riso e a Paixão” e “Isto Agora é em Off” 18h30: Encontro com a escritora/comunicadora Fátima Lopes - apresentação do livro “Entre o Medo de te Amar e a Dor de te Perder” 19h30 - As Letras dos Vinhos – provas por Arinto e Touriga by Renata Abreu 21h00: Encontro com o escritor Lourenço Seruya – apresentação do livro “Morte no Parque”
Centro Artes de Sines, SinesLiteratura
Grátis
Já decorreu · Seg, 5 out. 2026
4.ª Onda Literária
Pátio das Artes | 10h00-23h00 | Entrada livre | Org. Câmara Municipal de Sines A Onda Literária regressa ao Pátio das Artes com um programa onde os livros, os autores e a palavra estão no centro das atenções. Esta quarta edição do evento volta a combinar uma componente de feira do livro, conversas com escritores e apresentações de livros, complementadas por atividades paralelas para famílias e público em geral. 05 outubro (segunda-feira) 10h30: Abertura da Feira do Livro 11h00: Hora do Conto Famílias, pela equipa de Mediação de Leitura do CAS 15h00: à Descoberta dos Livros Percurso pela Feira do Livro com desafios inspirados em personagens, autores e livros. As famílias recebem um pequeno mapa e vão resolvendo pistas em diferentes pontos da feira. Não é uma competição de rapidez; o objetivo é descobrir livros, conversar e observar. No final recebem uma oferta da livraria. Duração: cerca de 45 minutos (em regime livre) Por Sílvia Laureano / Bruno Rodrigues 16h00: Encontro com o escritor/jornalista Rui Carvalho Tovar – apresentação do livro “Os Nossos Heróis do Desporto” 17h30: Encontro com a escritora Ana Paula Tavares (Prémio Camões 2025) – apresentação do livro “Poesia reunida” 18h30: As Letras dos Vinhos – provas por Arinto e Touriga by Renata Abreu 19h00: Encontro com a escritora Filipa Fonseca Silva – apresentação do livro “a Mulher por Detrás da Parede” 21h00: Encontro com o escritor/ator Virgílio Castelo - apresentação do livro “Consumo Obrigatório”
Centro Artes de Sines, SinesLiteratura
Grátis
Já decorreu · Seg, 5 out. 2026
Uma Hora do Conto famílias
📖 Uma manhã para ouvir, imaginar e entrar no mundo das histórias Na Onda Literária, a leitura também se faz em família. a equipa de Mediação do Centro de Artes dinamiza uma Hora do Conto pensada para os mais novos, num momento de encontro entre livros, histórias e imaginação. 📅 5 de outubro | 11h00 📍 cas - Pátio das Artes Entrada livre.
Centro Artes de Sines, SinesPara toda a família
Já decorreu · Seg, 5 out. 2026
Yoga Integrado do Himalaia
As aulas de Yoga do Himalaia Integrado baseiam-se no reconhecimento de que o Yoga é muito mais do que posturas físicas. É uma jornada de integração do ser humano em todas as suas dimensões: corpo, energia, mente e consciência. Nas minhas aulas, procuro oferecer uma prática equilibrada e profunda que abranja uma diversidade de ferramentas para trabalhar as diferentes camadas do nosso ser, desde as mais densas até às mais subtis, estimulando processos de transformação interna, equilíbrio e expansão da consciência. Dependendo da intenção da prática, podem ser incluídas diferentes técnicas, tais como Hatha Vinyasa, Pranayama, Kriya, Kundalini, Mantras, Mudras, Sabedoria Yóguica e Meditação. Se isto te diz algo, junta-te a mim no tapete, em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às segundas-feiras, das 18h30 às 19h45 e às terças-feiras, das 07h30 às 08h45 Aulas em português. É essencial marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078
Centro UniSer, SinesIoga
Já decorreu · Ter, 6 out. 2026
Yoga Integrado do Himalaia
As aulas de Yoga do Himalaia Integrado baseiam-se no reconhecimento de que o Yoga é muito mais do que posturas físicas. É uma jornada de integração do ser humano em todas as suas dimensões: corpo, energia, mente e consciência. Nas minhas aulas, procuro oferecer uma prática equilibrada e profunda que abranja uma diversidade de ferramentas para trabalhar as diferentes camadas do nosso ser, desde as mais densas às mais subtis, estimulando processos de transformação interna, equilíbrio e expansão da consciência. Dependendo da intenção da prática, podem ser incluídas diferentes técnicas, tais como Hatha Vinyasa, Pranayama, Kriya, Kundalini, Mantras, Mudras, Sabedoria Yóguica e Meditação. Se isto te diz algo, junta-te a mim no tapete, em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às segundas-feiras, das 18h30 às 19h45 e às terças-feiras, das 07h30 às 08h45 Aulas em português. É essencial marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078
Centro UniSer, SinesAula
Já decorreu · Qui, 8 out. 2026
Kriya do Himalaia, Kundalini e Meditação
Aulas de Kriya do Himalaia, Kundalini e Meditação, tal como ensinadas na tradição iogue-vedântica e tântrica do Himalaia. Kriya é uma ação evolutiva/transformadora. A Kundalini é o potencial infinito do Ser. A meditação é a prática fundamental do Yoga. Estas aulas foram concebidas para, por exemplo, aumentar a capacidade energética, o silêncio interior e o conhecimento interior de cada um. Se isto te diz algo, junta-te a mim em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às quintas-feiras, das 07:30 às 08:30 Aulas em português. É necessário marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078
Centro UniSer, SinesIoga