O que há p'a semana no Sudoeste Alentejano, dia a dia.
Sáb, 26 set. · 10:00
O Sines a Correr regressa no dia 26 de setembro, com uma corrida de 10 km e uma caminhada de 5 km. Seja a correr ou a caminhar, o importante é participar. Venha fazer parte desta festa desportiva! Inscrições abertas em www.sinesacorrer.pt
Sáb, 26 set. · 10:00
Feira da Ladra | Largo Catarina Eufémia (junto aos ctt) | 9h00 – 17h00 Este sábado, dê uma nova vida a objetos com história! Entre peças de vestuário, livros e artigos vintage, há sempre boas oportunidades para quem aprecia o valor dos artigos em segunda mão. Quer seja vendedor ou visitante, todos têm lugar neste encontro mensal dedicado ao reaproveitamento e à economia circular. A participação é gratuita. Só tem de preencher, no próprio dia, o formulário disponível no local. Mais informações através dos seguintes contactos: 269 750 256 | 269 750 266 | feiradaladra@cm-grandola.pt Anote na agenda e junte-se a nós para comprar, vender ou simplesmente passear!
Sáb, 26 set. · 10:00
Mercado da vila Praça Padre António Pereira Sábado i 26 de setembro i 9h00 às 13H00 Email: turismo@cm-ourique.pt // 286 510 414
Sáb, 26 set. · 10:30
26–27 de setembro · Odemira · 120 € · 6 vagas disponíveis Tem curiosidade em saber como proteger as paredes exteriores da chuva e do vento sem recorrer ao cimento? Ao longo de dois dias, vamos aprender sobre misturas de reboco natural, camadas de base e de acabamento, técnicas para conseguir um aspeto final bonito e como trabalhar com pigmentos naturais; com prática hands-on. Temos uma secção de um dos nossos edifícios pronta para reboco, por isso pensámos: porque não aproveitar a oportunidade para aprender a fazê-lo corretamente por nós próprios, com a orientação de um construtor natural experiente, e convidar outras pessoas curiosas para aprenderem connosco? A área é relativamente pequena, pelo que o foco está em aprender, experimentar e compreender o processo, em vez de realizar uma grande quantidade de trabalho de construção. 🏡 Estadia no Mosaic: Estão calorosamente convidados a ficar connosco de sexta-feira, 25, até segunda-feira, 28 de setembro. O espaço para tendas/caravanas e as refeições partilhadas estão incluídos. 6 vagas disponíveis · 120 € 👉 Informações completas e detalhes práticos: https://mosaicvillage.org/events/natural-plastering
Sáb, 26 set. · 10:30
Uma maravilhosa aula de Vinyasa Flow para todos os níveis, aos sábados, na belíssima Herdade da Matinha. É necessário fazer reserva Nesta aula, utilizamos posturas clássicas de Hatha Yoga e combinamo-las com algumas sequências de Vinyasa. Serão apresentadas várias alternativas para quem não conseguir realizar os vinyasas ou para quem pretender manter a sua prática mais simples Esta aula tem a duração de cerca de 1 hora *Os cancelamentos no próprio dia ou o não comparecimento implicarão uma taxa de 10 euros
Sáb, 26 set. · 10:30
Uma prática tranquila e acessível, pensada para começar o fim de semana com mais presença, leveza e equilíbrio. Nesta aula exploramos movimentos suaves, respiração consciente e momentos de pausa que ajudam a libertar tensões, melhorar a mobilidade e acalmar o sistema nervoso. A prática convida a desacelerar, ouvir o corpo e criar espaço interior. Benefícios da prática: • melhora da flexibilidade e postura • redução do stress e da ansiedade • maior qualidade respiratória e relaxamento • mais clareza mental e equilíbrio emocional • sensação de centramento, presença e reconexão Não é necessária experiência prévia, a aula adapta-se ao ritmo e às necessidades de cada pessoa. Todos podemos cuidar do corpo, da mente e daquilo que em nós precisa de silêncio e presença. Reserva em 00351 969133 963 ou @yogaclarap
Sáb, 26 set. · 11:00
👨👩👧👦a Naturkids convida as famílias a passar um dia diferente no Parque Central, em Vila Nova de Santo André. 📅 26 de setembro 🕘 10h00 - 18h00 Vários ateliers, histórias, piquenique, jogos tradicionais e muita diversão. Concerto Infantil com Ricardo Reis Pinto. 👉Inscrições: naturkids.associacao@gmail.com
Sáb, 26 set. · 11:30
DIA ABERTO AO PLANETA... e ao projecto Guardiões do Mira #10 RIO · RIVER · RIVIÈRE · FLUSS · ನದಿ · नदी 26 SETEMBRO 2026 · 10h30 – 22h00 Casa Novo Bowing – Centro para as Relações Planetárias · Odemira Na décima edição do Dia Aberto ao Planeta, a Casa Novo Bowing recebe a exposição do projecto Guardiões do Mira. Quatro universos artísticos encontram-se à volta do rio e é a partir deles que se desenha todo o dia. Pela manhã, entramos pela cozinha, com um laboratório de Culinária do Rio. À tarde, a exposição cruza-se com experiências de natureza, barro, escuta e ficção, propostas para a pequena infância, conversas, caminhada e performances. Um dia para atravessar de uma margem à outra. PROGRAMA 10h30 – 13h00 CULINÁRIA DO RIO Ateliê-laboratório com Albina Petrolati, Lúcia Costa, Manuel Ruiz, Rekha DC, Roopa Rani e Simi Kaur 15 participantes · Inscrições gratuitas 15h00 – 19h00 GUARDIÕES DO MIRA / A EXPOSIÇÃO 15h00 – 17h00 · Visita com os artistas e a curadora Leonor Carrilho 17h00 · Conversa com Gabriela Albergaria 18h30 · Caminhada + vídeo-performance de Jacira da Conceição 19h30 · Performance de Inês Tartaruga Água e Xavier Paes 20h30 · Performance-DJ set de primeira desordem 17h00 – 19h00 · Visitas guiadas com Albina Petrolati 15h00 – 19h00 EXPERIÊNCIAS Natureza Um jardim também é uma forma de organizar a natureza · com Ricardo Falcão Escuta Expedições sonoras · com Kali Fawaz Ficção Arquitecturas imaginárias · com Rita Carrilho e Manuel Ruiz Barro Paisagem que cresce, muda, se desfaz... · com Mariana Mota Pequena Infância O rio à altura dos mais pequenos · com Catarina Inácio e Matilde Tudela Entrada gratuita Culinária do Rio requer inscrição prévia: info@novobowing.pt · 00351 912 885 896
Sáb, 26 set. · 12:00
(in)disciplina | Do lugar à comunidade 26 e 27 de Setembro Vila Nova de Milfontes Um programa dedicado ao pensamento e práticas artísticas em espaço público → sábado 26 setembro :: conversas :: 📍 Associação Foz do Mira 11:00 - 14:00 Gonçalo Condeixa [Agrupamento de Escolas de Odemira] Hugo Cruz [Bienal Arte e Ciência de Odemira] Madalena Victorino [Lavrar o Mar] Com moderação de Sílvia Laureano |/ reserva necessária * // :: espetáculos:: 📍 Portinho de Pesca do Canal 16:00 | Linha d'Água [Beatriz Cantinho e Teatro Só] 17:30 | ConCorda [Concorda] 18:30 | Sursum Corda [Fernando Mota e José Grossinho] |/ entrada livre // domingo 27 setembro :: conversas :: 📍 Associação Foz do Mira 14:00 - 16:00 Julieta Santos [Teatro do Mar] Ana Bragança e Ricardo Baptista [Onda Amarela] Com moderação de Sílvia Laureano |/ reserva necessária * // :: espetáculo :: 📍 Estacionamento da Praia do Farol 17:00 | Damoclès [Cirque Inextremiste] |/ entrada livre // *Reserva para conversas producao@teatro-so.com 924 293 369 teatro-so.com (In) disciplina conta com o apoio da Câmara Municipal de Odemira | Odemira Criativa, República Portuguesa - Cultura, Juventude e Desporto | Direção-Geral das Artes, Junta de Freguesia de Vila Nova de Milfontes, Associação Foz do Mira e Ainda Não Tem Nome - Associação Cultural See less
Sáb, 26 set. · 13:00
Conversas de adolescentes no Alentejo 🌿 Ser adolescente pode ser fantástico, divertido, confuso, emocionante… e, às vezes, simplesmente muito intenso, tudo num só dia! Já sentiste que ninguém te compreende bem? Ou como se houvesse imensas coisas a passar-te pela cabeça e não soubesses bem como as expressar em palavras? O «Teen Talk» é um espaço descontraído, divertido e sem julgamentos, onde te podes juntar a outras pessoas, falar sobre o que é importante, ouvir, rir, partilhar ideias e simplesmente seres tu mesmo. Sem sermões. Sem pressão. Sem julgamentos. Apenas um espaço onde podes ser ouvido, visto e ser tu mesmo. ✨ Com o apoio de facilitadores experientes e de um psicólogo infantil. 🍽️ Também vamos partilhar um almoço em que cada um traz algo — traz algo que gostes de partilhar (comida, petiscos, bebidas… o que te apetecer!) e vamos comer e partilhar juntos. 📅 Sábado, 26 de setembro ⏰ 12:00–16:00 📍 Centro Juvenil Azula, Lameiros, São Luís 💛 Com base em donativos Venham como estão. Traz as tuas perguntas, as tuas ideias, a tua curiosidade, os teus amigos — e algo saboroso para partilhar. 🥗 Para te inscreveres: alentejoteenagers@gmail.com Este é um programa-piloto de 6 meses que esperamos transformar num espaço permanente para apoiar os nossos adolescentes e os seus pais/cuidadores. 💚 Convidamos calorosamente os adolescentes e os pais a enviar-nos as vossas ideias por e-mail ~ adoraríamos ouvi-las. Estamos ansiosos por vos receber 😀 Haverá um espaço separado para os pais aberto nesse dia 🥳
Sáb, 26 set. · 14:00
Pátio das Artes | 13h00-18h00 | Entrada livre Venha apoiar a arte local e desfrutar de uma tarde cultural, com: Venda e exposição de trabalhos de artistas e artesãos locais. Atividades paralelas: Sessão de contos e workshops de bordado e costura.
Sáb, 26 set. · 14:00
Este sábado 🌞 O Lunar Project regressa ao Yabalulu com uma viagem pela música mediterrânica e mundial 🎶 🌊 Praia das Furnas 🕐 13:00 Junte-se a nós para bebidas refrescantes, comida saborosa e boas vibrações à beira-mar ✨
Sáb, 26 set. · 14:00
🍂 Projeto ArtCAS | Celebre o Outono No dia 26 de setembro, o Centro de Artes de Sines recebe uma tarde dedicada aos saberes, à criatividade e aos talentos locais, no âmbito do Projeto ArtCAS - Workshops com Artistas e Artesãos. Entre as 13h00 e as 18h00, haverá: 🧺 Mercadinho de Outono - venda e exposição de trabalhos de artistas e artesãos locais 🧵 Workshop de Bordado Livre, por Ana Cláudia Oliveira | 14h30-17h30 Mediante inscrição: servicoeducativoCAS@mun-sines.pt Às 16h00: 📚 Sessão de Contos Entrada livre, com inscrição necessária para o workshop de bordado
Sáb, 26 set. · 16:00
Inauguração da exposição final dos Guardiões do Mira, com trabalhos de Jacira da Conceição, Primeira Desordem, Gabriela Albergaria, Inês Tartaruga Água e Xavier Paes, resultantes das últimas residências artísticas na bacia do Rio Mira. Local: Casa Novo Bowing, Odemira Organização: Financiamento: dgartes, Odemira Criativa/Município de Odemira.
Sáb, 26 set. · 16:00
Canta-me um Conto por Sheila Kamayd Um convite à descoberta: um lugar onde a música se lê, as histórias se cantam e a imaginação encontra espaço para crescer. Famílias (crianças entre 2 e 5 anos) Horário: 15h00 Local: Biblioteca Municipal José Saramago Preço: Entradas gratuitas.
Sáb, 26 set. · 18:00
26 set. | Sábado | 17h00 | 21h30 | Drama | Fantasia | n/d min | m12 Realização: Susanne Bier Interpretação: Sandra Bullock, Nicole Kidman, Joey King, Maisie Williams, Xolo Maridueña, Lee Pace, Dianne Wiest, Stockard Channing, Solly McLeod Sinopse: Uma família multigeracional de bruxas, amaldiçoada a não ter amor durante séculos, tenta quebrar o feitiço confrontando segredos obscuros e sacrificando-se uns pelos outros.
Sáb, 26 set. · 18:00
Cicloteca – Sunset de Leitura No âmbito do xxi Aniversário da Biblioteca Municipal Manuel José “Do Tojal” realiza-se no dia 26 de setembro, a partir das 17h00, a atividade “Cicloteca – Sunset de Leitura”, em frente à Biblioteca Municipal Manuel José “Do Tojal”, em Vila Nova de Santo André. ✌ Uma hora a ler completamente “offline”. Aceita o desafio? Traga o seu livro ou aceite uma das nossas diversas sugestões. 📍 17h00 – Sunset de Leitura 📍 18h00 – Trompete Chillout by Alexandre Pintassilgo com oferta de bebida Contamos consigo! 👉 Inscrição prévia para o email bmsa@cm-santiagocacem.pt ou no balcão da receção da Biblioteca Municipal Manuel José “do Tojal”.
Sáb, 26 set. · 18:00
Abrimos as portas para uma tarde e noite de angariação de fundos, com boa música, boa comida e boa companhia. 🔥 Poesia Samba Sol sobe ao palco para um concerto solidário Samba brasileiro quente e alegre, impossível de ouvir sem dançar. 🎟️ Entrada livre, donativos bem-vindos 💛 Todos os donativos revertem para o Instituto Favela da Paz, em São Paulo. 🍕 Pizza caseira no nosso forno a lenha Vem dançar connosco
Sáb, 26 set. · 18:00
Que tal fazer algo diferente este sábado? 😍 Temos: 🌀 Um workshop sobre voz, movimento e improvisação com a Lena Nikita 🎵 Música ao vivo com AndaMulA & Escalena 🎨 E ainda pintura ao vivo com Be.you.till.full
Sáb, 26 set. · 19:30
📢 é só uma vez por ano, não deixes passar!! 📅 26 e 27 de Setembro Dois dias para celebrar a nossa terra, os nossos sabores, os animais, a agricultura e as tradições que passam de geração em geração. E há mais uma razão para não faltares: 🤩 a entrada é livre!! 👉 Quem já conhece, volta. Quem ainda não conhece, vai querer conhecer. FEIRA anual sonega 2026 🌾🐎🐄 a tradição que alimenta o futuro 💚
Sáb, 26 set. · 19:30
Este sábado, às 18h30, vamos reunir-nos para uma prática suave de ioga inspirada na Lua Cheia. Vamos explorar o Chandra Namaskar — Saudações à Lua — um fluxo lento e estabilizador que acompanha a respiração e proporciona uma sensação diferente das Saudações ao Sol, mais energizantes. Vamos dedicar algum tempo a movimentar e alongar todo o corpo, libertar a tensão e abrandar gradualmente, terminando com um relaxamento profundo. Uma prática suave, adequada para diferentes níveis. Não é necessária experiência prévia.
Sáb, 26 set. · 21:00
"Nossa Senhora das Neves" Passeio em noite de lua cheia / Full moon walk 26-09-2026 sábado / saturday 20h - 23h Distância (percurso circular) / Distance (circular route) : 6km Ponto de encontro / meeting point: Figueirinha Ecoturismo Participação gratuita / free Inscrição obrigatória / registration is required [PT] Vamos fazer um passeio numa noite de lua cheia. Quem quer vir descobrir a bela subida até à Capela da Nossa Senhora das Neves? Consultem o programa completo aqui: https://escolamontedaestrada.com/works/20260926-full-moon-walk-programa.pdf
Sáb, 26 set. · 21:30
Depois de dois projetos realizados neste território — vaga (2024) e varela (2025) —, valdemar nasce do desejo de aprofundar uma relação quese construiu no tempo entre artistas e habitantes, explorando a aldeia como território vivo, espaço de memória, encontro e transformação. Se vaga foi uma primeira aproximação ao mar e às suas práticas, e varela um mergulho na terra, nas casas e na intimidade da aldeia, valdemar surge comoum novo movimento desse balanço entre mar e terra. As criações desenvolvidas na Azenha do Mar têm seguido o ritmo das marés: aproximam-se doexterior, regressam ao interior e voltam a abrir-se ao oceano. valdemar propõe um tempo de presença, escuta e co-criação, em que a artese constrói a partir das vidas, dos gestos e das histórias de quem habita este lugar tão singular da costa de Odemira. Uma produção Filha da Margem Criação de Matilde Real, Sara Paternesi e convidados Com a participação da comunidade da Azenha do Mar Local: Azenha do Mar Organização: Apoio: Município de Odemira, Junta de Freguesia de São Teotónio, Associação de Pescadores da Azenha do Mar, Associação Cultural do Brejão, Cultivamos Cultura, Restaurante a Azenha do Mar, Sul Informação e Jornal Barlavento. Preço: Entradas gratuitas, mediante reserva: vaga.azenha@gmail.com | 961 471 853. Nenhum horário divulgado.
Sáb, 26 set. · 22:30
26 set. | Sábado | 17h00 | 21h30 | Drama | Fantasia | n/d min | m12 Realização: Susanne Bier Interpretação: Sandra Bullock, Nicole Kidman, Joey King, Maisie Williams, Xolo Maridueña, Lee Pace, Dianne Wiest, Stockard Channing, Solly McLeod Sinopse: Uma família multigeracional de bruxas, amaldiçoada a não ter amor durante séculos, tenta quebrar o feitiço confrontando segredos obscuros e sacrificando-se uns pelos outros.
Sáb, 26 set. · 22:30
Colos a Céu Aberto regressa no próximo sábado, 26 de setembro, às 21h30, na Sociedade Recreativa Colense, com a exibição do filme: 🎬 Lady Bird Christine McPherson, ou “Lady Bird”, como prefere ser chamada, está a terminar o liceu e sonha deixar Sacramento para estudar longe de casa. A mãe, uma enfermeira que luta para manter a família, não vê esse futuro com os mesmos olhos. Entre amizades, primeiros amores, desilusões, conflitos com a mãe e o desejo de independência, Lady Bird atravessa as inquietações próprias da adolescência enquanto tenta descobrir quem quer ser e qual o seu lugar no mundo. Uma comédia dramática divertida e comovente sobre as dores do crescimento, a relação entre pais e filhos e aquele momento da vida em que queremos partir, mesmo antes de percebermos aquilo que estamos a deixar para trás. 🏆 Vencedor de 2 Globos de Ouro e nomeado para 5 Óscares, incluindo Melhor Filme. Classificação etária: M/14 🇬🇧 Filme falado em inglês com legendas em português 🇵🇹 ////////////////////////////////////////////////// Colos a Céu Aberto returns on Saturday, September 26, at 9:30 PM, at Sociedade Recreativa Colense, with a screening of:
Sáb, 26 set. · 23:30
Espetáculo equestre "doma e emocion" 26 Setembro, pelas 22h30 - Feira Anual Sonega
Dom, 27 set. · 10:00
Apenas um lembrete sobre o Bicos Car Boot Sale deste mês - entre as 09:00 e as 13:00. A morada é: Estrada Nacional 262 Bicos 7630-711 Há sempre uma grande variedade de artigos disponíveis, desde legumes e bolos a antiguidades e roupas. O food truck também estará presente vendendo frango, bifanas, sopas e sanduíches. Qualquer pessoa é bem-vinda a participar como vendedor - não é necessário inscrever-se nem pagar. Vemo-nos lá! Todos os últimos domingos do mês
Dom, 27 set. · 10:00
CÃOminhada i Santa Luzia Domingo i 27 de setembro i 9h00 às 12h00 Inscrições até 11 de abril Mais informações: aculturiva@gmail.com i 965 411 266 i Junta de Freguesia de Santa Luzia
Dom, 27 set. · 10:00
Mercadinho de Panóias Largo do Terreiro Domingo | 27 de setembro | 9h00 às 12h00 Organização: União de freguesias de Panóias e Conceição Apoio: Município de Ourique
Dom, 27 set. · 10:00
Feira anual de setembro é já no dia 27 de setembro que se realiza mais uma edição da nossa Feira Anual de Setembro, no Largo do Mercado, em Ermidas-Sado! 🧺 Um dia para visitar, descobrir e valorizar os produtos locais, apoiar os nossos vendedores e comerciantes e, acima de tudo, desfrutar do ambiente de convívio que esta feira proporciona. 📅 27 de setembro 📍 Largo do Mercado – Ermidas-Sado Contamos com a presença de todos! ❤️💙
Dom, 27 set. · 11:00
🛹🛹Está a chegar uma nova ronda de aulas de skate!🛹🛹 O verão está quase a acabar (nós sabemos, é uma pena!), mas isso significa que algo fantástico está mesmo ao virar da esquina: uma nova série de aulas regulares de skate! 🎉 A partir de 18 de setembro, retomamos onde ficámos com os Skate Passports e voltamos a andar de skate nos skateparks do Alentejo. Além disso, estamos super entusiasmados por adicionar um local novinho em folha ao nosso calendário desta época: o Green Planet Skatepark, em São Martinho! O que esperar: 8 semanas de ação: sessões semanais repletas de manobras novas e desafios. Skateboard Passport: Acompanha o teu progresso e sobe de nível passo a passo! Grupo coeso: Pequenos grupos (6–8 crianças) para treino personalizado e jogos divertidos em equipa. Queres aprender manobras, fazer novos amigos e aumentar a tua autoconfiança? As nossas sessões têm tudo a ver com boas vibrações, progredir juntos e divertir-se imenso no teu skate. 👉 Consulta as diferentes datas e horários no nosso site://skateboardschool-alentejo.com/regular-group-lessons/
Dom, 27 set. · 11:30
📢 é só uma vez por ano, não deixes passar!! 📅 26 e 27 de Setembro Dois dias para celebrar a nossa terra, os nossos sabores, os animais, a agricultura e as tradições que passam de geração em geração. E há mais uma razão para não faltares: 🤩 a entrada é livre!! 👉 Quem já conhece, volta. Quem ainda não conhece, vai querer conhecer. FEIRA anual sonega 2026 🌾🐎🐄 a tradição que alimenta o futuro 💚
Dom, 27 set. · 12:15
Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular 👉 Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Valor troca: 15.00 para sessão de grupo avulso 50.00 pacote de 5 sessões 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 11h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor No monte 🦉 Espaço da Coruja, São Luís e Online
Dom, 27 set. · 15:00
(in)disciplina | Do lugar à comunidade 26 e 27 de Setembro Vila Nova de Milfontes Um programa dedicado ao pensamento e práticas artísticas em espaço público → sábado 26 setembro :: conversas :: 📍 Associação Foz do Mira 11:00 - 14:00 Gonçalo Condeixa [Agrupamento de Escolas de Odemira] Hugo Cruz [Bienal Arte e Ciência de Odemira] Madalena Victorino [Lavrar o Mar] Com moderação de Sílvia Laureano |/ reserva necessária * // :: espetáculos:: 📍 Portinho de Pesca do Canal 16:00 | Linha d'Água [Beatriz Cantinho e Teatro Só] 17:30 | ConCorda [Concorda] 18:30 | Sursum Corda [Fernando Mota e José Grossinho] |/ entrada livre // domingo 27 setembro :: conversas :: 📍 Associação Foz do Mira 14:00 - 16:00 Julieta Santos [Teatro do Mar] Ana Bragança e Ricardo Baptista [Onda Amarela] Com moderação de Sílvia Laureano |/ reserva necessária * // :: espetáculo :: 📍 Estacionamento da Praia do Farol 17:00 | Damoclès [Cirque Inextremiste] |/ entrada livre // *Reserva para conversas producao@teatro-so.com 924 293 369 teatro-so.com (In) disciplina conta com o apoio da Câmara Municipal de Odemira | Odemira Criativa, República Portuguesa - Cultura, Juventude e Desporto | Direção-Geral das Artes, Junta de Freguesia de Vila Nova de Milfontes, Associação Foz do Mira e Ainda Não Tem Nome - Associação Cultural See less
Dom, 27 set. · 17:00
De volta ao teu corpo. O que acontece quando saís da tua mente e entras no teu corpo? Junta-te a nós no domingo, 27 de setembro, para uma tarde de movimento, sensualidade, desejo e ligação. Move-te. Sente. Explora. Conecte-se. Através de movimentos guiados, consciência corporal, autoexploração e exercícios em par, vamos explorar as sensações, o desejo e o que nos faz sentir vivos no corpo. Não é necessária experiência prévia. Venha com curiosidade. É você quem escolhe a sua experiência. 📍 Lazuz 📅 Domingo, 27 de setembro 🕓 16:00–19:30 👥 Grupo pequeno, máximo de 18 participantes 💶 35 €–55 €, escala variável Se o valor for um verdadeiro obstáculo, não hesite em contactar-nos Curioso? Inscreva-se aqui: https://forms.gle/mLwoBnm3PLrr1sgAA Sebastiaan Welcome To Spirit welcometospirit.nl
Dom, 27 set. · 17:30
Escola Monte da Estrada Exposição / Exhibition 27 Setembro / September Domingo / Sunday 16h30 - 20h00 "MATERIA OBSCURA" Cia Jansen + Dominik Jasinski (Sound design by paL - aka Pedro Almeida) [PT] Cia é uma fotógrafa (ciajansen.com). Dominik é um artista (dominikjasinski.art). Juntos, criaram uma nova atmosfera. "Materia Obscura" é o resultado da combinação, mutação e transformação dos seus trabalhos individuais numa experiência visual partilhada. Nesta exposição, as cores escuras e luminosas de paisagens ocultas entram em diálogo com os mundos interior e exterior do corpo humano. Junta-te a nós. Vem também ver, sentir e ouvir o ambiente acústico criado especialmente para este momento por paL (também conhecido como Pedro Almeida)
Dom, 27 set. · 17:30
A Conversa será em Inglês, com tradução para PT. Os lucros do jantar revertem para projetos agrícolas em funcionamento na Cisjordânia. O microfone aberto é para todas as pessoas que queiram partilhar poesia, música, histórias... "Em tempos de colapso temos de nos preparar para a solidariedade" — Oday Taneeb https://www.gofundme.com/f/help-palestinian-farmers-rebuild-and-feed-their-community https://opencollective.com/the-land-is-ours-cooperative-f
Dom, 27 set. · 18:00
Espetáculo damoclès 27 de Setembro | 17:00 Estacionamento da Praia do Farol Um grupo de pessoas, em sintonia, é levado a enfrentar coletivamente um obstáculo potencial. a experiência coletiva face ao perigo é extremamente poderosa e questiona-nos profundamente. Podemos confiar uns nos outros e decidir sobre uma linha de ação comum perante um problema? Podemos liderar um grupo? Espetáculo participativo onde parte do público é ator e talvez herói. Pela Companhia de Circo Contemporâneo Cirque Inextremiste (In) disciplina conta com o apoio da Câmara Municipal de Odemira, da Direção-Geral das Artes, da Junta de Freguesia de Vila Nova de Milfontes, da Associação Foz do Mira e da Ainda Não Tem Nome - Associação Cultural.
Dom, 27 set. · 19:00
[ Porto de Pesca - Azenha do Mar 2026] a 2a edição do Porto de Pesca na Azenha do Mar, está quase a arrancar. Faltam poucos dias. Querem saber o que vamos ter? Vejam o link na bio e consultem a nossa agenda! o Almoço e o Passeio já estão esgotados, mas temos muitas surpresas e actividades gratuitas para todos. Contamos com vocês!
Seg, 28 set. · 09:30
Praticantes de Mysore 08:30-10:00 (chegada até às 9:00) Por favor, reserve com antecedência, pois as aulas esgotam rapidamente *Os cancelamentos no próprio dia ou o não comparecimento implicam um custo de 10 euros* O estilo Mysore é a forma tradicional de ensinar Ashtanga Vinyasa Yoga, tal como ensinado por Sri K. Pattabhi Jois. Na aula de Mysore, cada um trabalha ao seu próprio ritmo de respiração e de acordo com as suas capacidades, evoluindo lentamente com a prática para garantir uma prática sustentável ao longo da vida. Para principiantes ou para quem não conhece a sequência, realiza-se uma aula para todos os níveis a partir das 9h30 💕
Seg, 28 set. · 10:45
Esta aula é ideal tanto para principiantes como para alunos de nível intermédio. A aula é conduzida com um fluxo suave e são apresentadas várias opções. A aula tem a duração de uma hora e abrange muitas asanas em pé, sentadas e invertidas, todas realizadas de forma segura e acolhedora por um professor com 23 anos de experiência, sendo que o foco está no alinhamento e no trabalho com a inteligência do corpo
Seg, 28 set. · 11:45
Esta aula de pranayama de 30 minutos foi concebida para apoiar tanto principiantes como praticantes mais avançados, oferecendo orientações claras a par de um aperfeiçoamento mais profundo da consciência e do controlo da respiração. Se o grupo for suficientemente pequeno, a sessão poderá também incluir a medição individual do pulso, para ajudar a adaptar a prática às necessidades de cada participante. Pratico pranayama há 27 anos sob a orientação de Sri O. P. Tiwari, diretor do Instituto de Pranayama na Índia, amplamente respeitado pela preservação e ensino de técnicas tradicionais de respiração iogue com precisão e profundidade. A aula é gratuita para os membros do clube de ioga e custa 7 € para os não-membros.
Seg, 28 set. · 16:00
- Exercícios de desenho guiados com um modelo humano nu, em poses curtas e longas - Pratique e melhore as suas capacidades de observação e a sua paciência - Experimente diferentes meios e técnicas - Sessões abertas, sem «aulas» ou instruções que ensinem técnicas clássicas de desenho ou ofereçam crítica. 8 sessões €144 / drop-in €20 cada sessão For more info/ to book Mais informação e para fazer a reserva: Crystal Kershaw 962 069 240
Seg, 28 set. · 19:30
As aulas de Yoga do Himalaia Integrado baseiam-se no reconhecimento de que o Yoga é muito mais do que posturas físicas. É uma jornada de integração do ser humano em todas as suas dimensões: corpo, energia, mente e consciência. Nas minhas aulas, procuro oferecer uma prática equilibrada e profunda que abranja uma diversidade de ferramentas para trabalhar as diferentes camadas do nosso ser, desde as mais densas até às mais subtis, estimulando processos de transformação interna, equilíbrio e expansão da consciência. Dependendo da intenção da prática, podem ser incluídas diferentes técnicas, tais como Hatha Vinyasa, Pranayama, Kriya, Kundalini, Mantras, Mudras, Sabedoria Yóguica e Meditação. Se isto lhe diz algo, junte-se a mim no tapete, em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às segundas-feiras, das 18h30 às 19h45 e às terças-feiras, das 07h30 às 08h45 Aulas em português. É essencial marcar lugar. Contacte-me pelo WhatsApp: 00351913838078
Seg, 28 set. · 19:30
Aulas de Yoga de 1h30 inspiradas do Hatha Yoga, Yoga Integral e da Yoga-terapia. As aulas estão compostas duma parte meditativa, de exercícios de respiração, duma parte física com movimentos (asanas) e dum relaxamento guiado. As aulas estão abertas a todos sem problema de saude grave. Aula experimental paga com doação, venha experimentar! 3 Opções: pacotes (35€/4 aulas por mês) ou cartões de 5 aulas (55€) ou aula avulsa (15€). Se encontras dificuldades financieiras, não hesites em falar comigo 🙏🏽
Seg, 28 set. · 20:00
Uma adorável aula de Hatha Yoga Flow para todos os níveis. Nesta aula, usamos posturas clássicas de Hatha Yoga e as ligamos a algumas sequências de vinyasa. Muitas opções serão oferecidas para aqueles que não conseguem fazer os vinyasas ou que desejam manter a prática mais simples Esta aula tem duração de aproximadamente 1 hora Observação: é necessário fazer a reserva com um dia de antecedência. Os cancelamentos no dia terão de pagar o preço da aula.
Ter, 29 set. · 08:30
As aulas de Yoga Himalaia Integrado baseiam-se no reconhecimento de que o Yoga é muito mais do que posturas físicas. É uma jornada de integração do ser humano em todas as suas dimensões: corpo, energia, mente e consciência. Nas minhas aulas, procuro oferecer uma prática equilibrada e profunda que abranja uma diversidade de ferramentas para trabalhar as diferentes camadas do nosso ser, desde as mais densas até às mais subtis, estimulando processos de transformação interna, equilíbrio e expansão da consciência. Dependendo da intenção da prática, podem ser incluídas diferentes técnicas, tais como Hatha Vinyasa, Pranayama, Kriya, Kundalini, Mantras, Mudras, Sabedoria Yóguica e Meditação. Se isto lhe diz algo, junte-se a mim no tapete, em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às segundas-feiras, das 18h30 às 19h45 e às terças-feiras, das 07h30 às 08h45 Aulas em português. É essencial marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078
Ter, 29 set. · 10:30
Uma aula dinâmica orientada às 9h15, para todos os níveis. Serão sugeridas alternativas para quem tiver dificuldades em determinadas posturas Prepare-se para se movimentar, deslizar e, acima de tudo, divertir-se num cenário deslumbrante
Ter, 29 set. · 12:00
Passe cinco dias numa quinta regenerativa em pleno funcionamento, no sul de Portugal. Coloque as mãos na terra, multiplique plantas, trabalhe com sistemas de água e aprenda a interpretar uma paisagem que cresce ativamente à sua volta. Este não é um curso teórico. Não é um programa de certificação. São cinco dias de trabalho orientado e com um objetivo claro, em terrenos reais. Adquira competências práticas e desenvolva uma forma de ver as coisas que permanecerá consigo muito depois de partir. Não é necessária experiência prévia. Inscreva-se com um amigo e receba 10% de desconto • Desconto de 10% para inscrições antecipadas disponível até 1 de julho • Uma oferta por reserva
Ter, 29 set. · 12:30
Deixa-te guiar pelo cheiro da carne de vaca grelhada local. Onde podes saborear um delicioso frango com chipotle que vai deixar o teu paladar a exclamar: «Uau!» Onde podes saborear deliciosos tacos vegetarianos, sozinhos ou num combo. E brownies de chocolate fundido e suculentos que aquecem o coração. Tudo isto com vista para o belo campo alentejano. Siga o seu ritmo, mas não demore demasiado — pois só estamos abertos das 11h30 às 19h, ou até que os stocks se esgotem.
Ter, 29 set. · 19:00
🔱 A Alquimia da Dança Sagrada é uma viagem de dança guiada semanal, na qual se aprendem movimentos medicinais e técnicas de dança do templo, ao mesmo tempo que se explora a inteligência da sabedoria inata do corpo através da dança devocional em transe, com o objetivo de potenciar as vias do êxtase e da vitalidade. * Aprenda técnicas de dança de linhagens antigas e atuais de dança do templo * Receba práticas alquímicas e ferramentas transformadoras * Aumente a consciência dos seus corpos e centros energéticos * Explore a inteligência inata da dança que existe dentro de si * Desfrute de muito espaço para o movimento livre * Ouça profundamente * Alimente-se através do movimento medicinal * Canalize energia para a longevidade, a cura e o êxtase prolongado * Dance como forma de devoção Cada semana explora um tema diferente. Não é necessária experiência em dança. Todos são bem-vindos. Às terças-feiras no Espaço Movimento, São Luís 18h-19h30 🤲 Junta-te ao meu grupo para dançares connosco https://t.me/dancewithserafina
Ter, 29 set. · 19:30
O MOVE ESTÁ DE VOLTA A ALJEZUR! ❤️ Depois de alguns meses fora, vou regressar a Aljezur — e estou muito feliz por trazer de volta o *MOVE, a nossa prática de Movement Medicine*, ao vale 🌿 DATAS DE SETEMBRO: ✨ 8 de setembro ✨ 15 de setembro ✨ 22 de setembro ✨ 29 de setembro (em colaboração com o Ajay, a confirmar) *OUTUBRO:* ✨ 6 e 13 de outubro — a confirmar TERÇAS-FEIRAS • 18h30–20h30 📍Magical Valley, Aljezur ♥️ O MOVE é um espaço para regressares ao teu centro. De volta ao corpo. De volta a quem és. Para ir além das histórias da mente e ouvir o que está realmente vivo — o que quer ser sentido, expresso, libertado, celebrado e dançado. Um espaço para dançar no mais profundo do teu coração, em segurança E em liberdade, apoiado pela música, pelo movimento, pela incorporação e pela comunidade. Vem para uma sessão, para algumas, ou junta-te a nós nesta jornada. ❤️ CONTRIBUIÇÃO: Escala variável: 20 € / 25 € / 30 € 15 € (tarifa reduzida) — 2 vagas disponíveis 30 € a pagar em dinheiro à porta Reserve aqui: https://bookwhen.com/movementmedwithshivani Estou ansiosa por voltar a dançar com a comunidade de Aljezur. ❤️ Shivani
Ter, 29 set. · 19:30
Aula de yoga para todos is níveis. Aulas temáticas criadas num espaço seguro, centradas no bem estar geral, com tempo para sentir as posturas, a respiração e praticar o que necessita nesse momento.
Ter, 29 set. · 20:15
Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular 👉 Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Valor troca: 15.00 para sessão de grupo avulso 50.00 pacote de 5 sessões 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 11h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor No monte 🦉 Espaço da Coruja, São Luís e Online
Qua, 30 set. · 10:30
Esta é uma aula dinâmica de Ashtanga tradicional. Aqui, os vinyasas são contados em sânscrito e mantém-se um ritmo constante para preservar o fluxo da aula No final da aula, praticamos uma sequência definida de pranayama Esta aula é ideal para quem já pratica Mysore ou Ashtanga há alguns anos e que saibam como adaptar os exercícios. Nota: É necessário fazer a reserva com um dia de antecedência. Os cancelamentos no próprio dia implicam o pagamento do preço da aula.
Qua, 30 set. · 10:30
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no reforço muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou obter mais detalhes, contacte Chen através do número 932757087 Se esta aula estiver lotada, haverá uma segunda aula das 10h30 às 11h30!
Qua, 30 set. · 16:30
Já imaginaste tingir tecidos só com folhas, raízes e frutos? 🌿 Juntamo-nos a Sara Florindo para uma tarde de descobertas: vamos preparar as fibras através da mordentagem e explorar o Shibori — a arte de dobrar, torcer e prender os tecidos para criar desenhos únicos e irrepetíveis. Sara é arquiteta, ligada à educação e apaixonada por arte têxtil desde sempre. Aprendeu a costurar sozinha e há cerca de 8 anos tem-se dedicado à costura, modelagem e tingimento natural. Pelo caminho, percebeu que este universo tem raízes na história das mulheres da sua família — as avós e bisavós que trabalhavam o linho da Beira Alta, do campo ao tear. Esses saberes não lhe foram passados diretamente, mas Sara foi recuperá-los e dar-lhes nova vida nas suas oficinas. Esta é um mergulho alquímico nas plantas locais e nos tecidos, onde a química, a criatividade e a natureza se encontram. 🍂🧡 📍 Participação gratuita com inscrição prévia necessária, enviando msg para 932418405 Vem tingir o teu próprio pedaço de natureza! 🌾💛
Qua, 30 set. · 18:00
🛹🛹Está a chegar uma nova ronda de aulas de skate!🛹🛹 O verão está quase a acabar (nós sabemos, é uma pena!), mas isso significa que algo fantástico está mesmo ao virar da esquina: uma nova série de aulas regulares de skate! 🎉 A partir de 18 de setembro, retomamos onde ficámos com os Skate Passports e voltamos a andar de skate nos skateparks do Alentejo. Além disso, estamos super entusiasmados por adicionar um local novinho em folha ao nosso calendário desta época: o Green Planet Skatepark, em São Martinho! O que esperar: 8 semanas de ação: sessões semanais repletas de manobras novas e desafios. Skateboard Passport: Acompanha o teu progresso e sobe de nível passo a passo! Grupo coeso: Pequenos grupos (6–8 crianças) para treino personalizado e jogos divertidos em equipa. Queres aprender manobras, fazer novos amigos e aumentar a tua autoconfiança? As nossas sessões têm tudo a ver com boas vibrações, progredir juntos e divertir-se imenso no teu skate. 👉 Consulta as diferentes datas e horários no nosso site://skateboardschool-alentejo.com/regular-group-lessons/
Qua, 30 set. · 19:00
Acolhe-te neste Equinócio de Outono 🍂 🍂 Um final de tarde para parar, respirar e voltar a ti. Junta-te a nós na Maceira para um encontro de Constelações Familiares, seguido de jantar, luar e fogueira — um momento de partilha e introspeção. E os mais pequenos também têm espaço para brincar e se divertir, com babysitting ❤️
Qua, 30 set. · 19:30
As aulas de Yoga do Himalaia Integrado baseiam-se no reconhecimento de que o Yoga é muito mais do que posturas físicas. É uma jornada de integração do ser humano em todas as suas dimensões: corpo, energia, mente e consciência. Nas minhas aulas, procuro oferecer uma prática equilibrada e profunda que abranja uma diversidade de ferramentas para trabalhar as diferentes camadas do nosso ser, desde as mais densas até às mais subtis, estimulando processos de transformação interna, equilíbrio e expansão da consciência. Dependendo da intenção da prática, podem ser incluídas diferentes técnicas, tais como Hatha Vinyasa, Pranayama, Kriya, Kundalini, Mantras, Mudras, Sabedoria Yóguica e Meditação. Se isto te diz algo, junta-te a mim no tapete, no Yoga P., em Vila Nova de Milfontes. - Sessões todas as quartas-feiras, das 18h30 às 19h45. Aulas em inglês — a menos que os praticantes nesse dia sejam todos falantes de português. É essencial marcar lugar. Contacte-me através do WhatsApp: 913838078
Qua, 30 set. · 20:00
🎷 Depois de um concerto marcante no início de julho, a Junta de Freguesia obteve uma simpática oferta para um Concerto de Jazz ao pôr-do-sol com “Monks da Meia Praia”. 📍Largo da Barbacã ⏰ 19h00 A entrada é livre e a receita do bar reverte a favor da ipss Lápis de Cor Sonhador.
Qui, 1 out. · 17:30
🛹🛹Está a chegar uma nova ronda de aulas de skate!🛹🛹 O verão está quase a acabar (nós sabemos, é uma pena!), mas isso significa que algo fantástico está mesmo ao virar da esquina: uma nova série de aulas regulares de skate! 🎉 A partir de 18 de setembro, retomamos onde ficámos com os Skate Passports e voltamos a andar de skate nos skateparks do Alentejo. Além disso, estamos super entusiasmados por adicionar um local novinho em folha ao nosso calendário desta época: o Green Planet Skatepark, em São Martinho! O que esperar: 8 semanas de ação: sessões semanais repletas de manobras novas e desafios. Skateboard Passport: Acompanha o teu progresso e sobe de nível passo a passo! Grupo coeso: Pequenos grupos (6–8 crianças) para treino personalizado e jogos divertidos em equipa. Queres aprender manobras, fazer novos amigos e aumentar a tua autoconfiança? As nossas sessões têm tudo a ver com boas vibrações, progredir juntos e divertir-se imenso no teu skate. 👉 Consulta as diferentes datas e horários no nosso site://skateboardschool-alentejo.com/regular-group-lessons/
Qui, 1 out. · 19:00
Apresentação do livro “a Mais Bela Maldição”, de Rui Couceiro, autor e profissional do setor editorial, onde trabalhou durante duas décadas. Atualmente, é comissário do babell, evento literário e cultural promovido pela Fundação Livraria Lello. Horário: 18h00 Local: Biblioteca Municipal José Saramago
Qui, 1 out. · 20:00
Uma adorável aula de Hatha Yoga Flow para todos os níveis. Nesta aula, usamos posturas clássicas de Hatha Yoga e as ligamos a algumas sequências de vinyasa. Muitas opções serão oferecidas para aqueles que não conseguem fazer os vinyasas ou que desejam manter a prática mais simples Esta aula tem duração de aproximadamente 1 hora Observação: é necessário fazer a reserva com um dia de antecedência. Os cancelamentos no dia terão de pagar o preço da aula.
Sex, 2 out. · 09:30
Praticantes de Mysore 08:30-10:00 (chegada até às 9:00) Por favor, reserve com antecedência, pois as aulas esgotam rapidamente *Os cancelamentos no próprio dia ou o não comparecimento implicam um custo de 10 euros* O estilo Mysore é a forma tradicional de ensinar Ashtanga Vinyasa Yoga, tal como ensinado por Sri K. Pattabhi Jois. Na aula de Mysore, cada um trabalha ao seu próprio ritmo de respiração e de acordo com as suas capacidades, evoluindo lentamente com a prática para garantir uma prática sustentável ao longo da vida. Para principiantes ou para quem não conhece a sequência, realiza-se uma aula para todos os níveis a partir das 9h30 💕
Sex, 2 out. · 10:45
Esta aula é ideal tanto para principiantes como para alunos de nível intermédio. A aula é conduzida com um fluxo suave e são apresentadas várias opções. A aula tem a duração de uma hora e abrange muitas asanas em pé, sentadas e invertidas, todas realizadas de forma segura e acolhedora por um professor com 23 anos de experiência, sendo que o foco está no alinhamento e no trabalho com a inteligência do corpo
Sex, 2 out. · 11:00
Pátio das Artes | 10h00-23h00 | Entrada livre | Org. Câmara Municipal de Sines A Onda Literária regressa ao Pátio das Artes com um programa onde os livros, os autores e a palavra estão no centro das atenções. Esta quarta edição do evento volta a combinar uma componente de feira do livro, conversas com escritores e apresentações de livros, complementadas por atividades paralelas para famílias e público em geral. 2 outubro (sexta-feira) 10h00: Abertura do Festival 10h30: Abertura da Feira do Livro 11h00: à conversa com o escritor Carlos Fiolhais (público escolar 4.ºs anos) 14h30: à conversa com o escritor Carlos Fiolhais (público escolar 10.º anos) 16h00: Nem Só os Livros Têm Folhas – Passeio singular pelas ruas da cidade de Sines com início no Pátio das Artes. Neste percurso pedonal, cada árvore ou planta será uma página de leitura. Vamos desfolhar as páginas verdes do nosso património urbano, descobrindo como as plantas e as árvores que nos rodeiam habitam os livros, a poesia, o romance e a nossa memória coletiva. Uma viagem onde a natureza se cruza com a literatura. 17h30: à conversa com o escritor siniense João Maurício Brás - apresentação do livro “Contra o Último Homem” 21h00: Encontro com escritor Marco Neves – Apresentação do livro “As Raízes da Língua”
Sex, 2 out. · 15:00
Seminário Cancro da Mama e o Medo Realiza-se no dia 3 de outubro, a partir das 14h00, um seminário subordinado ao tema “Cancro da Mama e o Medo” no percurso da doença, no Auditório Municipal António Chainho, em Santiago do Cacém. O seminário tem como convidadas: • Dra. Maria de Jesus Moura – Psico-oncologista – Coordenadora da Unidade de Psicologia do ipo de Lisboa • Dra. Elisabete Fialho – Psicóloga clínica do serviço de psiquiatria da ulsla • Dra. Anabela Palma – Psico-oncologista ➜ Às 16h30 realiza-se a rubrica “Conversas com Coragem” com Susana Nunes (presidente da Missão Coragem), Cátia Beja (coordenadora do núcleo da Missão Coragem de Santiago do Cacém) e com Cristina Candeias (enfermeira). ℹ Entrada Livre ℹ Inscrição em https://forms.gle/mZK53ttXTWS2RcY26
Sex, 2 out. · 17:00
🌿📚 Nem só os livros têm folhas No dia 2 de outubro, a Onda Literária convida-nos a descobrir Sines através de um passeio literário pelas ruas da cidade. Em “Nem Só os Livros Têm Folhas”, cada árvore e cada planta tornam-se páginas de leitura, cruzando natureza, literatura, património e memória coletiva. 📅 2 de outubro - 16h00 📍 Pátio das Artes - Centro de Artes de Sines Uma forma diferente de percorrer e descobrir a cidade, integrada na programação da 4.ª edição da Onda Literária
Sex, 2 out. · 18:00
Sexta-feira, 2 de outubro de 2026 · 17h00–20h30 📍 Kingdorn Spine Health Academy, Saboia A esta altura, quase toda a gente já viu a fita elástica de cinesiologia. Mas sabia que, no Conceito de Bandagem WMB®, a escolha da cor da fita também desempenha um papel importante? Neste workshop prático, irá aprender os princípios básicos da Bandagem WMB® e descobrir quais as cores que podem ser utilizadas, em que situações e como a escolha da cor está relacionada com os elementos da Medicina Tradicional Chinesa. Irá também aprender: • Os princípios essenciais da bandagem elástica • Aplicações comprovadas da fita para diferentes condições • Indicações e contraindicações • O que realmente importa para uma aplicação bem-sucedida da fita • Como a bandagem elástica pode ser utilizada como um complemento valioso a outras abordagens terapêuticas 🌿 Opcional: As aplicações podem ser complementadas com misturas de aromaterapia adequadas ou essências espagíricas. O workshop é adequado para terapeutas, naturopatas, profissionais de medicina natural e qualquer pessoa interessada em descobrir o Conceito de Bandagem WMB® ou em aprofundar os seus conhecimentos. 💶 45 € por pessoa Inclui fitas e guia completo do workshop 🗣️ Língua do seminário: alemão 👑 WMB® Taping – mais do que apenas um pedaço de fita colorida. 📲 Inscrições e informações Através do WhatsApp ou do Telegram: 0049 173 1475354 Kingdorn Spine Health Academy · Saboia
Sex, 2 out. · 19:30
🍜🎶 Noite de ramen — esta SEXTA-FEIRA! Amigos, juntem-se a nós na nossa habitual Noite de Ramen no Portinho do Canal, em Vila Nova de Milfontes, das 18h30 às 21h00 no MENU ❣️novo ramen em edição limitada 🌱 Ramen vegan (é essencial fazer reserva até quarta-feira) 🥢 Ramen Shoyu — o nosso famoso ramen clássico 🔥 Ramen Miso Picante 🍋 Ramen Shio Clássico 🥟 Gyozas de Porco Preto feitos à mão 🥢 Tofu Agedashi 🥗 Saladas japonesas refrescantes 🌶️ Kimchi para dar um toque especial ao seu ramen Tudo é feito à mão, do zero. ⚠️ Recomenda-se vivamente que faça reserva — as reservas são, em primeiro lugar, para o ramen. Os lugares e as quantidades de ramen são limitados, por isso, quando acabarem, acabaram! Pode passar por cá sem reserva e tentar a sua sorte — se ainda houver ramen, teremos todo o prazer em servi-lo. 😊 🍶 Bar aberto com bebidas alcoólicas e não alcoólicas. 17,50 € – 24 € (edição limitada) por taça 10 € por porção infantil (menores de 12 anos) 📲 Reservas pelo WhatsApp: Tiana — 938 475 278 Vemo-nos na sexta-feira para um ramen e boas vibrações! 🍜🥟🎧🥬✨
Sex, 2 out. · 20:30
Sintonizar os nossos batimentos cardíacos e os nossos passos com o batimento cardíaco da Terra, com o ritmo da Terra. Quando foi a última vez que te riste à gargalhada? Será que nos tornámos aqueles adultos sérios que tanto temíamos quando éramos crianças? Vem dançar a tua dança maluca! Vem conhecer-te para além da caixa polida dos hábitos e preconceitos. SUL Inocência. Alegria. Confiança. Criança interior. Brincalhão. Impulso e sincronicidade. É necessário fazer reserva. 12-20 € ou troca. Por favor, tragam água potável e roupa confortável em camadas. ♥️
Sex, 2 out. · 22:30
🎶 a Tour de Rão Kyao a tour “Cinco Terras, Cinco Noites” apresenta o mais recente álbum do músico - “Fado Bambu”. Durante cinco noites Rão Kyao leva a tradição do Fado e a voz da flauta de bambu a cinco terras do município de Santiago do Cacém. Os espetáculos, com entrada livre, acontecem às 21h30 nas seguintes datas e locais: 📍24 de setembro, Auditório Municipal de Alvalade 📍25 de setembro, Cine-Teatro Vitória Artur de Sousa Pinto, Ermidas-Sado 📍2 de outubro, Auditório Municipal António Chainho, Santiago do Cacém 📍3 de outubro, Casa do Povo de Cercal do Alentejo 📍4 de outubro, Auditório Mário Primo, Vila Nova de Santo André “Fado Bambu nasceu do meu desejo de unir a sonoridade da flauta de bambu à alma do nosso Fado e terá agora um destaque muito particular num território por que tenho um enorme apreço: o nosso Alentejo”, partilha o músico nas suas redes sociais
Sex, 2 out. · 22:30
Cinema: Playback Portugal | Biografia, Drama | M/12 De Sérgio Graciano Carlos estuda Medicina, mas encontra na música, nas palavras e na imaginação o lugar onde verdadeiramente se realiza. Entre a segurança de uma carreira e o sonho dos palcos, decide seguir a sua paixão e construir o seu próprio caminho. Adaptação ao cinema da vida de Carlos Paião. Horário: 21h30 Local: Cineteatro Camacho Costa, Odemira Preço: Crianças até 12 anos 2,00 € Adultos 4,00 € Adultos> 65 anos 3,00 € Cartão Social Municipal 2,80 € Cartão Social Municipal> 65 anos 2,00 € Cartão Municipal Jovem (European Youth Card ou Cartão Ojovem) 2,00€ Informação adicional: Reservas de bilhetes: 283 320 900 (segunda a sexta, 09h00/17h00), atendedor 283 320 881 (24h/dia).
Sáb, 3 out. · 09:00
Here we go! Obrigado ao municipio odemira e a todos os nossos patrocinadores por permitirem que esta celebração da cultura bodyboard avance para a sua terceira edição.
Sáb, 3 out. · 10:00
Feira da ladra mensal. Todos os primeiros sábados do mês.
Sáb, 3 out. · 10:30
Uma maravilhosa aula de Vinyasa Flow para todos os níveis, aos sábados, na belíssima Herdade da Matinha. É necessário fazer reserva Nesta aula, utilizamos posturas clássicas de Hatha Yoga e combinamo-las com algumas sequências de Vinyasa. Serão apresentadas várias alternativas para quem não conseguir realizar os vinyasas ou para quem pretender manter a sua prática mais simples Esta aula tem a duração de cerca de 1 hora *Os cancelamentos no próprio dia ou o não comparecimento implicarão uma taxa de 10 euros
Sáb, 3 out. · 11:00
🛹🛹Está a chegar uma nova ronda de aulas de skate!🛹🛹 O verão está quase a acabar (nós sabemos, é uma pena!), mas isso significa que algo fantástico está mesmo ao virar da esquina: uma nova série de aulas regulares de skate! 🎉 A partir de 18 de setembro, retomamos onde ficámos com os Skate Passports e voltamos a andar de skate nos skateparks do Alentejo. Além disso, estamos super entusiasmados por adicionar um local novinho em folha ao nosso calendário desta época: o Green Planet Skatepark, em São Martinho! O que esperar: 8 semanas de ação: sessões semanais repletas de manobras novas e desafios. Skateboard Passport: Acompanha o teu progresso e sobe de nível passo a passo! Grupo coeso: Pequenos grupos (6–8 crianças) para treino personalizado e jogos divertidos em equipa. Queres aprender manobras, fazer novos amigos e aumentar a tua autoconfiança? As nossas sessões têm tudo a ver com boas vibrações, progredir juntos e divertir-se imenso no teu skate. 👉 Consulta as diferentes datas e horários no nosso site://skateboardschool-alentejo.com/regular-group-lessons/
Sáb, 3 out. · 11:00
Vem aprender as técnicas básicas da tecelagem manual, montar a teia, entrelaçar a trama, rematar e levar a peça
Sáb, 3 out. · 11:00
Sábados do Museu – Oficinas de Cestaria – uma arte ancestral Realiza-se nos dias 3 e 24 de outubro, das 10h00 às 17h30, no Museu do trabalho Rural em Abela e no Museu de Arqueologia de Alvalade, a iniciativa Sábados do Museu – Oficinas de Cestaria, uma arte ancestral. 3 de outubro | 10h00 às 17h30 | Museu do trabalho Rural em Abela 24 de outubro | 10h00 às 17h30 | Museu de Arqueologia de Alvalade Inscrição até 2 de outubro para o Museu do trabalho Rural em Abela, através do e-mail museu@cm-santiagocacem.pt Inscrição até 23 de outubro para o Museu de Arqueologia de Alvalade, através do e-mail museu@cm-santiagocacem.pt Destinatários a partir dos 14 anos | limite de 8 participantes (em cada oficina)
Sáb, 3 out. · 11:30
Pátio das Artes | 10h00-23h00 | Entrada livre | Org. Câmara Municipal de Sines A Onda Literária regressa ao Pátio das Artes com um programa onde os livros, os autores e a palavra estão no centro das atenções. Esta quarta edição do evento volta a combinar uma componente de feira do livro, conversas com escritores e apresentações de livros, complementadas por atividades paralelas para famílias e público em geral. 3 outubro (sábado) 10h30: Abertura da Feira do Livro 11h00: Cesta de Histórias Mirabolantes Sessão de histórias para famílias e crianças (até aos 7 anos), a partir de livros. Duração: cerca de 45 minutos Por Sílvia Laureano 15h00: Tradisom: Apresentação do livro “Faz de Conta”, de Júlio Pereira com a participação do Coral Atlântico Infantil 16h00: Retratos Escritos com André Pereira 16h30: As Letras dos Vinhos – provas por Arinto e Touriga by Renata Abreu 17h00: Encontro com a escritora Isabel Ricardo - apresentação do livro “Polvinha Pitosga” 18h00: Encontro com o escritor João Pinto Coelho - apresentação do livro “Aguarela de Paris” 19h30: Encontro com o escritor Rui Zink – apresentação do livro “Olga Salva o Mundo” 21h00: Encontro com o escritor/ator André Gago – apresentação do livro “Manuscrito de Alexandria”, seguido do espetáculo “Canções para Poetas” com o pianista Victor Zamora e André Gago.
Sáb, 3 out. · 11:30
Esta aula de pranayama de 30 minutos foi concebida para apoiar tanto principiantes como praticantes mais avançados, oferecendo orientações claras a par de um aperfeiçoamento mais profundo da consciência e do controlo da respiração. Se o grupo for suficientemente pequeno, a sessão poderá também incluir a medição individual do pulso, para ajudar a adaptar a prática às necessidades de cada participante. Pratico pranayama há 27 anos sob a orientação de Sri O. P. Tiwari, diretor do Instituto de Pranayama na Índia, amplamente respeitado pela preservação e ensino de técnicas tradicionais de respiração iogue com precisão e profundidade. A aula é gratuita para os membros do clube de ioga e custa 7 € para os não-membros.
Sáb, 3 out. · 16:00
Sessão de abertura | 15h00 | Jardim de Sousa Prado apresentação da bolsa internacional de criação artística madalena victorino | 15h20 | Jardim Sousa Prado Oficina estampagem com raubdruckerin por Emma-France Raff | 15h00 - 17h00 | Jardim Sousa Prado Caminhada a esquina é o centro com Luiz Rufino e Paula Cardoso | 16h00 | Rua Sousa Prado - antiga Casa do Povo (ponto de encontro) Instalação selva coragem por Teatro do Frio com participação de moradores de Odemira e as suas plantas | 17h30 - 21h30 | Rua Alexandre Herculano, n.º 24 - antiga Abastecedora Conversa tentemos confluências entre arte e ciência com Mariana Dias Coutinho e Diogo Dias Coutinho (Project Earth), Marta de Menezes e Luís Graça (Cultivamos Cultura), Catarina Lacerda e Rodrigo Malvar (Teatro do Frio) ativação Paula Canha (Professora) | 18h30 | Jardim Sousa Prado Programação para famílias e crianças Oficina-performance party lab por Álvaro Valls | 21h30 | Igreja da Misericórdia
Sáb, 3 out. · 16:00
📚 No dia 3 de outubro, Júlio Pereira apresenta o seu livro “Faz de Conta”, numa sessão que contará também com a participação do Coral Atlântico Infantil. Uma tarde que junta literatura e música no Pátio das Artes. 📅 3 de outubro - 15h00 📍 Pátio das Artes - Centro de Artes de Sines Uma iniciativa integrada na programação da 4.ª edição da Onda Literária.
Sáb, 3 out. · 17:00
Luiz Rufino e Paula Cardoso juntam-se para uma caminhada-conversa que pretende ler o território a partir das suas encruzilhadas. Um diálogo conduzido através de culturas híbridas, pensamento decolonial e cidadania, que transforma o ato de caminhar numa oportunidade para escutar, questionar e imaginar outras formas de habitar os lugares. A Esquina é o Centro Luiz Rufino e Paula Cardoso 📅 3 de outubro | 16h00 📍 Casa do Povo na Rua Sousa Prado 🎟 Entrada livre 🎭 Caminhada-conversa 🔎 Consultem o programa completo no 🔗 na bio A Bienal de Odemira tem a curadoria de Hugo Cruz.
Sáb, 3 out. · 22:30
A proposta: fazer do telemóvel um instrumento musical. Em PartyLab, Álvaro Valls convida pessoas de todas as idades a experimentarem com música e vídeo através de aplicações acessíveis. Ritmos, vozes, filtros e conteúdos em tempo real juntam-se numa oficina onde criatividade e diversão também são uma forma de estarmos juntos. PartyLab Álvaro Valls 📅 3 de outubro | 21h30 📍 Igreja da Misericórdia 🎟 Entrada livre 🎭 Oficina performativa 👥 Todas as idades A Bienal de Odemira tem a curadoria de Hugo Cruz.
Sáb, 3 out. · 22:30
🎶 a Tour de Rão Kyao a tour “Cinco Terras, Cinco Noites” apresenta o mais recente álbum do músico - “Fado Bambu”. Durante cinco noites Rão Kyao leva a tradição do Fado e a voz da flauta de bambu a cinco terras do município de Santiago do Cacém. Os espetáculos, com entrada livre, acontecem às 21h30 nas seguintes datas e locais: 📍24 de setembro, Auditório Municipal de Alvalade 📍25 de setembro, Cine-Teatro Vitória Artur de Sousa Pinto, Ermidas-Sado 📍2 de outubro, Auditório Municipal António Chainho, Santiago do Cacém 📍3 de outubro, Casa do Povo de Cercal do Alentejo 📍4 de outubro, Auditório Mário Primo, Vila Nova de Santo André “Fado Bambu nasceu do meu desejo de unir a sonoridade da flauta de bambu à alma do nosso Fado e terá agora um destaque muito particular num território por que tenho um enorme apreço: o nosso Alentejo”, partilha o músico nas suas redes sociais
Dom, 4 out. · 09:00
Here we go! Obrigado ao municipio odemira e a todos os nossos patrocinadores por permitirem que esta celebração da cultura bodyboard avance para a sua terceira edição.
![Pegadas no Mira 'Caminhada da Mulher' [Dia mundial da Luta Contra o Cancro da Mama]](https://yxkzzwjghxjkluwnjjxa.supabase.co/storage/v1/render/image/public/events/4f2c1e32-0ccf-459f-a3ad-d0d4e3cb01cc/1790075370774.jpeg?width=224&quality=70&resize=contain)
Dom, 4 out. · 09:00
Aceite o convite do Município de Odemira para participar numa Caminhada da Mulher, na freguesia de Sabóia. A iniciativa integra as comemorações do Dia Mundial da Luta Contra o Cancro da Mama, promovendo a sensibilização para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce. Percursos e distância Percurso médio — dificuldade média | 4 a 6 km Percurso longo — dificuldade média/alta | 10 a 12 km Programa 08h00/8h50 | Receção dos participantes frente ao Pavilhão da Junta de Freguesia de Sabóia 08h50/9h00 | Briefing 09h00 | Início da caminhada 11h30/12h30 | Sessão de Educação para a saúde: "a menopausa e a importância do auto-exame da mama", dinamizada pelas enfermeiras da ULSLA/Centro de Saúde de Odemira 12h30 | Almoço oferta da Junta de Freguesia de Sabóia Inscrições até 28 de setembro nas modalidades [limitadas a 250 participantes]: Opção 1 – Inscrição Gratuita sem T-shirt Opção 2 – Inscrição - 5,00€ com direito a T-shirt + Mochila (Pagamento no local) Local: Sabóia Informação adicional: Inscrições em www.cm-odemira.pt/p/pegadasnomira
Dom, 4 out. · 10:00
🌸🌷Dia 4 de Outubro caminhada ao Rio Mira e regresso com almoço convívio.🌷🌸 🍂🍁Apareçam!!🍁🍂 📝Inscrição até dia 27 de Setembro ☎️Tel. 965 542 299 ou 931 714 812 por sms ou Whatsapp 📧Email. ass.s-cultroviscais@sapo.pt
Dom, 4 out. · 11:00
🛹🛹Está a chegar uma nova ronda de aulas de skate!🛹🛹 O verão está quase a acabar (nós sabemos, é uma pena!), mas isso significa que algo fantástico está mesmo ao virar da esquina: uma nova série de aulas regulares de skate! 🎉 A partir de 18 de setembro, retomamos onde ficámos com os Skate Passports e voltamos a andar de skate nos skateparks do Alentejo. Além disso, estamos super entusiasmados por adicionar um local novinho em folha ao nosso calendário desta época: o Green Planet Skatepark, em São Martinho! O que esperar: 8 semanas de ação: sessões semanais repletas de manobras novas e desafios. Skateboard Passport: Acompanha o teu progresso e sobe de nível passo a passo! Grupo coeso: Pequenos grupos (6–8 crianças) para treino personalizado e jogos divertidos em equipa. Queres aprender manobras, fazer novos amigos e aumentar a tua autoconfiança? As nossas sessões têm tudo a ver com boas vibrações, progredir juntos e divertir-se imenso no teu skate. 👉 Consulta as diferentes datas e horários no nosso site://skateboardschool-alentejo.com/regular-group-lessons/
Dom, 4 out. · 11:00
O QUE ẻ O "BrINcAr Lả FORA"? E um grupo de encontros para brincar, destinado a criansas dos 1 ano 6 anos. Vamos juntar-nos todas as semanas "la fora"para fazer amigos e criar comunidade, onde são as criancas que exploram e brincam seguindo a sua curiosidade. Aprender e descobrir na natureza num ambiente preparado por nós.
Dom, 4 out. · 11:30
Pátio das Artes | 10h00-23h00 | Entrada livre | Org. Câmara Municipal de Sines A Onda Literária regressa ao Pátio das Artes com um programa onde os livros, os autores e a palavra estão no centro das atenções. Esta quarta edição do evento volta a combinar uma componente de feira do livro, conversas com escritores e apresentações de livros, complementadas por atividades paralelas para famílias e público em geral. 04 outubro (domingo) 10h30: Abertura da Feira do Livro 11h00: Oficina Famílias - “Páginas de Livros”, pela equipa da Biblioteca Municipal de Sines Duração: cerca de 60 minutos. 15h00: Tertúlia de Leitores com o Grupo de Leitores da Biblioteca Municipal de Sines e o Grupo de Leitores Siniense “Livros Avulso” – Dois grupos de leitores, duas dinâmicas, mas a mesma paixão: o amor pela literatura. Venha ouvir, partilhar e descobrir as suas próximas leituras. 16h00: Encontro com o escritor João Céu e Silva – apresentação dos livros “Uma Longa Viagem com Lídia Jorge” e “António Barreto do meu ponto de vista” 17h00: Encontro com a escritora Maria João Martins – apresentação dos livros “Natália Correia - Entre o Riso e a Paixão” e “Isto Agora é em Off” 18h30: Encontro com a escritora/comunicadora Fátima Lopes - apresentação do livro “Entre o Medo de te Amar e a Dor de te Perder” 19h30 - As Letras dos Vinhos – provas por Arinto e Touriga by Renata Abreu 21h00: Encontro com o escritor Lourenço Seruya – apresentação do livro “Morte no Parque”
Dom, 4 out. · 15:00
Instalação selva coragem por Teatro do Frio com participação de moradores de Odemira e as suas plantas | 10h00 - 22h00 | Rua Alexandre Herculano, n.º 24 - antiga Abastecedora Conversa tentemos o lugar com Aurora Carapinha (Universidade de Évora) e Madalena Victorino (Lavrar o Mar crl) ativação Cristina Alonso (Artista e Curadora) | 14h00 | Jardim Ribeirinho do Mira Programação para famílias e crianças Oficina-performance música das esferas por Álvaro Valls | 15:00 | Jardim Sousa Prado Oficina estampagem com raubdruckerin por Emma-France Raff | 15h00 - 17h00 | Jardim Sousa Prado Caminhada tentemos a experiência da arte pública com Gonçalo Condeixa e Thomas Wimmer (Sopa de Artistas), Carlos Noronha Feio (Artista visual multidisciplinar) | 16h30 | Travessa do Arco (ponto de encontro) Instalação (enlaça o ficar!) por Carlos Noronha Feio | 17h30 | Biblioteca Municipal José Saramago Concerto adam ben ezra | 18h30 | Terminal Rodoviário de Odemira
Dom, 4 out. · 22:00
PROGRAMA Sonho poema de Fernando Pessoa composição Daniel Martinho Fala do velho do Restelo ao astronauta poema de José Saramago composição Sofia Sousa Rocha Quando Eu Nasci texto de Isabel Minhós Martins composição Pedro Rebelo Pendulum composição Rui Penha Toc, Toc, Toc…. texto original de Hélia Correia composição João Madureira Sond'Ar-te Electric Ensemble (https://www.sondarte.com/) Pedro Neves: maestro; Miguel Azguime: narrador ; Sílvia Cancela: flauta; Nuno Pinto: clarinete João Casimiro :piano; Vítor Vieira: violino; Luís André Ferreira: violoncelo; Desenho de som: Paula Azguime Electrónica: Miso Studio Um espaço cénico-musical que reúne um narrador e os instrumentos da orquestra — flauta, clarinete, violino, violoncelo e piano — dando vida a poemas através da música. A palavra-som e a palavra-sentido, pelas palavras de, Fernando Pessoa, Hélia Correia Isabel Minhós Martins e José Saramago.
Dom, 4 out. · 22:30
🎶 a Tour de Rão Kyao a tour “Cinco Terras, Cinco Noites” apresenta o mais recente álbum do músico - “Fado Bambu”. Durante cinco noites Rão Kyao leva a tradição do Fado e a voz da flauta de bambu a cinco terras do município de Santiago do Cacém. Os espetáculos, com entrada livre, acontecem às 21h30 nas seguintes datas e locais: 📍24 de setembro, Auditório Municipal de Alvalade 📍25 de setembro, Cine-Teatro Vitória Artur de Sousa Pinto, Ermidas-Sado 📍2 de outubro, Auditório Municipal António Chainho, Santiago do Cacém 📍3 de outubro, Casa do Povo de Cercal do Alentejo 📍4 de outubro, Auditório Mário Primo, Vila Nova de Santo André “Fado Bambu nasceu do meu desejo de unir a sonoridade da flauta de bambu à alma do nosso Fado e terá agora um destaque muito particular num território por que tenho um enorme apreço: o nosso Alentejo”, partilha o músico nas suas redes sociais
Seg, 5 out. · 09:30
Praticantes de Mysore 08:30-10:00 (chegada até às 9:00) Por favor, reserve com antecedência, pois as aulas esgotam rapidamente *Os cancelamentos no próprio dia ou o não comparecimento implicam um custo de 10 euros* O estilo Mysore é a forma tradicional de ensinar Ashtanga Vinyasa Yoga, tal como ensinado por Sri K. Pattabhi Jois. Na aula de Mysore, cada um trabalha ao seu próprio ritmo de respiração e de acordo com as suas capacidades, evoluindo lentamente com a prática para garantir uma prática sustentável ao longo da vida. Para principiantes ou para quem não conhece a sequência, realiza-se uma aula para todos os níveis a partir das 9h30 💕
Seg, 5 out. · 10:45
Esta aula é ideal tanto para principiantes como para alunos de nível intermédio. A aula é conduzida com um fluxo suave e são apresentadas várias opções. A aula tem a duração de uma hora e abrange muitas asanas em pé, sentadas e invertidas, todas realizadas de forma segura e acolhedora por um professor com 23 anos de experiência, sendo que o foco está no alinhamento e no trabalho com a inteligência do corpo
Seg, 5 out. · 11:30
Pátio das Artes | 10h00-23h00 | Entrada livre | Org. Câmara Municipal de Sines A Onda Literária regressa ao Pátio das Artes com um programa onde os livros, os autores e a palavra estão no centro das atenções. Esta quarta edição do evento volta a combinar uma componente de feira do livro, conversas com escritores e apresentações de livros, complementadas por atividades paralelas para famílias e público em geral. 05 outubro (segunda-feira) 10h30: Abertura da Feira do Livro 11h00: Hora do Conto Famílias, pela equipa de Mediação de Leitura do CAS 15h00: à Descoberta dos Livros Percurso pela Feira do Livro com desafios inspirados em personagens, autores e livros. As famílias recebem um pequeno mapa e vão resolvendo pistas em diferentes pontos da feira. Não é uma competição de rapidez; o objetivo é descobrir livros, conversar e observar. No final recebem uma oferta da livraria. Duração: cerca de 45 minutos (em regime livre) Por Sílvia Laureano / Bruno Rodrigues 16h00: Encontro com o escritor/jornalista Rui Carvalho Tovar – apresentação do livro “Os Nossos Heróis do Desporto” 17h30: Encontro com a escritora Ana Paula Tavares (Prémio Camões 2025) – apresentação do livro “Poesia reunida” 18h30: As Letras dos Vinhos – provas por Arinto e Touriga by Renata Abreu 19h00: Encontro com a escritora Filipa Fonseca Silva – apresentação do livro “a Mulher por Detrás da Parede” 21h00: Encontro com o escritor/ator Virgílio Castelo - apresentação do livro “Consumo Obrigatório”
Seg, 5 out. · 11:45
Esta aula de pranayama de 30 minutos foi concebida para apoiar tanto principiantes como praticantes mais avançados, oferecendo orientações claras a par de um aperfeiçoamento mais profundo da consciência e do controlo da respiração. Se o grupo for suficientemente pequeno, a sessão poderá também incluir a medição individual do pulso, para ajudar a adaptar a prática às necessidades de cada participante. Pratico pranayama há 27 anos sob a orientação de Sri O. P. Tiwari, diretor do Instituto de Pranayama na Índia, amplamente respeitado pela preservação e ensino de técnicas tradicionais de respiração iogue com precisão e profundidade. A aula é gratuita para os membros do clube de ioga e custa 7 € para os não-membros.
Seg, 5 out. · 15:30
Instalação selva coragem por Teatro do Frio com participação de moradores de Odemira e as suas plantas | 10h00 - 17h30 | Rua Alexandre Herculano, n.º 24 - antiga Abastecedora Exercício aberto e conversa final corpo em cadeia Com a comunidade prisional de Odemira | 14h30 | Estabelecimento Prisional de Odemira Oficina estampagem com raubdruckerin por Emma-France Raff | 15h00 - 17h00 | Jardim Sousa Prado | 20h00 - 22h00 | Cerro do Peguinho Programação para famílias e crianças Oficina-performance música das esferas por Álvaro Valls | 16:00 | Jardim Sousa Prado Espetáculo tentemos por ondamarela, Gisela João e comunidade do concelho de Odemira | 17:45 | Praça da República (ponto de encontro), segue-se percurso pelo Centro Odemira até ao Cerro do Peguinho festa de encerramento e jantar comunitário Com Dj-sets de Lava Gull & Hi-Faï e Dj Xitãozinho | 20h00 | Cerro do Peguinho
Seg, 5 out. · 16:00
- Exercícios de desenho guiados com um modelo humano nu, em poses curtas e longas - Pratique e melhore as suas capacidades de observação e a sua paciência - Experimente diferentes meios e técnicas - Sessões abertas, sem «aulas» ou instruções que ensinem técnicas clássicas de desenho ou ofereçam crítica. 8 sessões €144 / drop-in €20 cada sessão For more info/ to book Mais informação e para fazer a reserva: Crystal Kershaw 962 069 240
Ter, 6 out. · 10:30
Uma aula dinâmica orientada às 9h15, para todos os níveis. Serão sugeridas alternativas para quem tiver dificuldades em determinadas posturas Prepare-se para se movimentar, deslizar e, acima de tudo, divertir-se num cenário deslumbrante
Ter, 6 out. · 12:00
Uma prática de ioga suave e acolhedora, acompanhada pelas vibrações calmantes das taças tibetanas. Baseadas no relaxamento, na autoconsciência e numa orientação que tem em conta o trauma, estas sessões proporcionam um espaço para a presença, o movimento, o descanso e uma sensação de bem-estar no corpo. Um grupo muito íntimo num local mágico.
Ter, 6 out. · 12:00
Junte-se a nós numa viagem de sete dias pela arte de construir com terra, guiada por Lola Byron. Este curso prático apresenta os princípios e as práticas da construção natural — desde a análise do solo e a mistura de cob, até à fabricação de tijolos de adobe, reboco de palha e ao trabalho com madeira e fundações. Inscreva-se com um amigo e receba 10% de desconto • Desconto de 10% para inscrições antecipadas • Uma oferta por reserva
Qua, 7 out. · 10:30
Esta é uma aula dinâmica de Ashtanga tradicional. Aqui, os vinyasas são contados em sânscrito e mantém-se um ritmo constante para preservar o fluxo da aula No final da aula, praticamos uma sequência definida de pranayama Esta aula é ideal para quem já pratica Mysore ou Ashtanga há alguns anos e que saibam como adaptar os exercícios. Nota: É necessário fazer a reserva com um dia de antecedência. Os cancelamentos no próprio dia implicam o pagamento do preço da aula.
Qua, 7 out. · 18:00
🛹🛹Está a chegar uma nova ronda de aulas de skate!🛹🛹 O verão está quase a acabar (nós sabemos, é uma pena!), mas isso significa que algo fantástico está mesmo ao virar da esquina: uma nova série de aulas regulares de skate! 🎉 A partir de 18 de setembro, retomamos onde ficámos com os Skate Passports e voltamos a andar de skate nos skateparks do Alentejo. Além disso, estamos super entusiasmados por adicionar um local novinho em folha ao nosso calendário desta época: o Green Planet Skatepark, em São Martinho! O que esperar: 8 semanas de ação: sessões semanais repletas de manobras novas e desafios. Skateboard Passport: Acompanha o teu progresso e sobe de nível passo a passo! Grupo coeso: Pequenos grupos (6–8 crianças) para treino personalizado e jogos divertidos em equipa. Queres aprender manobras, fazer novos amigos e aumentar a tua autoconfiança? As nossas sessões têm tudo a ver com boas vibrações, progredir juntos e divertir-se imenso no teu skate. 👉 Consulta as diferentes datas e horários no nosso site://skateboardschool-alentejo.com/regular-group-lessons/
Qui, 8 out. · 17:30
🛹🛹Está a chegar uma nova ronda de aulas de skate!🛹🛹 O verão está quase a acabar (nós sabemos, é uma pena!), mas isso significa que algo fantástico está mesmo ao virar da esquina: uma nova série de aulas regulares de skate! 🎉 A partir de 18 de setembro, retomamos onde ficámos com os Skate Passports e voltamos a andar de skate nos skateparks do Alentejo. Além disso, estamos super entusiasmados por adicionar um local novinho em folha ao nosso calendário desta época: o Green Planet Skatepark, em São Martinho! O que esperar: 8 semanas de ação: sessões semanais repletas de manobras novas e desafios. Skateboard Passport: Acompanha o teu progresso e sobe de nível passo a passo! Grupo coeso: Pequenos grupos (6–8 crianças) para treino personalizado e jogos divertidos em equipa. Queres aprender manobras, fazer novos amigos e aumentar a tua autoconfiança? As nossas sessões têm tudo a ver com boas vibrações, progredir juntos e divertir-se imenso no teu skate. 👉 Consulta as diferentes datas e horários no nosso site://skateboardschool-alentejo.com/regular-group-lessons/
Qui, 8 out. · 20:00
Uma adorável aula de Hatha Yoga Flow para todos os níveis. Nesta aula, usamos posturas clássicas de Hatha Yoga e as ligamos a algumas sequências de vinyasa. Muitas opções serão oferecidas para aqueles que não conseguem fazer os vinyasas ou que desejam manter a prática mais simples Esta aula tem duração de aproximadamente 1 hora Observação: é necessário fazer a reserva com um dia de antecedência. Os cancelamentos no dia terão de pagar o preço da aula.
Sex, 9 out. · 09:30
Praticantes de Mysore 08:30-10:00 (chegada até às 9:00) Por favor, reserve com antecedência, pois as aulas esgotam rapidamente *Os cancelamentos no próprio dia ou o não comparecimento implicam um custo de 10 euros* O estilo Mysore é a forma tradicional de ensinar Ashtanga Vinyasa Yoga, tal como ensinado por Sri K. Pattabhi Jois. Na aula de Mysore, cada um trabalha ao seu próprio ritmo de respiração e de acordo com as suas capacidades, evoluindo lentamente com a prática para garantir uma prática sustentável ao longo da vida. Para principiantes ou para quem não conhece a sequência, realiza-se uma aula para todos os níveis a partir das 9h30 💕
Sex, 9 out. · 10:45
Esta aula é ideal tanto para principiantes como para alunos de nível intermédio. A aula é conduzida com um fluxo suave e são apresentadas várias opções. A aula tem a duração de uma hora e abrange muitas asanas em pé, sentadas e invertidas, todas realizadas de forma segura e acolhedora por um professor com 23 anos de experiência, sendo que o foco está no alinhamento e no trabalho com a inteligência do corpo