Aulas no concelho de Santiago do Cacém

Últimos 12 meses

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  Grátis

  Já decorreu · Sáb, 18 abr. 2026

  Sábados do Museu – Aulas Chikung com Nádia Cordeiro

  Realiza-se nos dias 28 de março e 18 de abril, das 11h00 às 12h00, no Museu do Trabalho Rural em Abela e no Jardim das Laranjeiras em Alvalade, a iniciativa Sábados do Museu – Aulas Chikung com Nádia Cordeiro. 28 de março | 11h00 às 12h00 | Museu do Trabalho Rural | Abela 18 de abril | 11h00 às 12h00 | Jardim das Laranjeiras | Alvalade Aulas de Chikung – Movimento corporal coordenado com respiração e meditação, para todas as idades, com recurso a som, taças tibetanas e pequenos instrumentos de relaxamento. Prática que traz inúmeros benefícios, nomeadamente na regulação emocional e do sistema nervoso e na promoção de maior consciência corporal foco e imaginação. Inscrição até 27 de março para o Museu do Trabalho Rural, em Abela e até 17 de abril para o Jardim das Laranjeira, em Alvalade através do e-mail museu@cm-santiagocacem.pt Deve trazer para maior conforto: tapete de yoga, água, roupa leve, maleável e toalha de rosto Destinatários: público em geral Se as condições climatéricas não permitirem que seja ao ar livre, a iniciativa realiza-se no Auditório Municipal de Alvalade ou na Casa do Povo de Alvalade.

  Jardim das Laranjeiras | Alvalade, AlvaladeAula
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  Já decorreu · Sáb, 18 abr. 2026

  Culinária Ayurvédica/Workshop de Culinária

  A alimentação não é apenas combustível. é uma das ferramentas mais importantes para manter a saúde — e também para recuperar o equilíbrio do corpo. O Ayurveda compreende isto há milhares de anos. Ensina como comer de forma a apoiar a digestão, equilibrar o organismo e fortalecer a saúde a longo prazo. O problema não é a falta de informação — é a aplicação no dia a dia. Este workshop foi criado exatamente para isso. Vai aprender a cozinhar refeições ayurvédicas simples, que são: – fáceis de digerir – rápidas de preparar – realistas para o quotidiano Sem excesso de teoria. Sem receitas complicadas. Apenas conhecimento prático, que pode aplicar imediatamente. Vamos cozinhar juntos, comer juntos e criar uma base clara para integrar estes princípios na sua rotina. Se quer simplificar a alimentação e começar a usá-la de forma consciente — este workshop é para si. 📍 Cercal do Alentejo 📅 18 de abril, 10:30 ⏳ 4 horas (inclui almoço em conjunto) Máximo de 10 participantes. Inscrição: 📩 [info@ayurveda-portugal.com](mailto:info@ayurveda-portugal.com) 📱 WhatsApp / Telegram (ver flyer)

  Ayurveda Monte da Bela Vista, Cercal do AlentejoAula
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  Grátis

  Já decorreu · Sáb, 28 mar. 2026

  Sábados do Museu – Aulas Chikung com Nádia Cordeiro

  Realiza-se nos dias 28 de março e 18 de abril, das 11h00 às 12h00, no Museu do Trabalho Rural em Abela e no Jardim das Laranjeiras em Alvalade, a iniciativa Sábados do Museu – Aulas Chikung com Nádia Cordeiro. 28 de março | 11h00 às 12h00 | Museu do Trabalho Rural | Abela 18 de abril | 11h00 às 12h00 | Jardim das Laranjeiras | Alvalade Aulas de Chikung – Movimento corporal coordenado com respiração e meditação, para todas as idades, com recurso a som, taças tibetanas e pequenos instrumentos de relaxamento. Prática que traz inúmeros benefícios, nomeadamente na regulação emocional e do sistema nervoso e na promoção de maior consciência corporal foco e imaginação. Inscrição até 27 de março para o Museu do Trabalho Rural, em Abela e até 17 de abril para o Jardim das Laranjeira, em Alvalade através do e-mail museu@cm-santiagocacem.pt Deve trazer para maior conforto: tapete de yoga, água, roupa leve, maleável e toalha de rosto Destinatários: público em geral Se as condições climatéricas não permitirem que seja ao ar livre, a iniciativa realiza-se no Auditório Municipal de Alvalade ou na Casa do Povo de Alvalade.

  Museu do Trabalho Rural | Abela, AbelaAula