Organizado por
Espaço Nativa
Quarta-feira, 15 de outubro – Quinta-feira, 16 de outubro
16:00–00:00
5 euros
Quarta-feira, 15 de outubro – Quinta-feira, 16 de outubro
16:00–00:00
5 euros
E não paramos 🤘
o Espaço Nativa promove a primeira iniciativa de Poetry Slam em São Luís, trazendo a equipa do Portugal Slam até nós para um Workshop:
*Começando às 15h (duração 3 horas)
*5 Nativos entrada
Inscrições até dia 13 de outubro
regenerativacoop@gmail.com
Ou
00351 969 393 039
pela noite - 21h (entrada livre)
Segue-se a sessão facilitada pela Portugal Slam, contando com os participantes do workshop - e a ativa participação do público.
Onde todos são muito bem-vindos!
O objetivo, além de dar a conhecer este formato, é criar o grupo de Poetry Slam de São Luís e promover sessões regulares de slam que possam juntar poetas das mais variadas origens, idades, culturas e referências de estilos e formas de dizer poesia, celebrando esta forma artística, os poetas da nossa terra e aquilo que têm para (nos) dizer."
Qui, 30 jul. · 11:00
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
Qui, 30 jul. · 11:15
Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais (por agendamento) Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão de grupo avulso. Pacote de 5 sessões 50.00 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 10h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor 🦉 Espaço da Coruja, São Luís
Sex, 31 jul. · 10:30
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no reforço muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou obter mais detalhes, contacte Chen através do número 932757087 Se esta aula estiver lotada, haverá uma segunda aula das 10h30 às 11h30!
Sex, 31 jul. · 20:00
Vem juntar-te a nós esta sexta-feira no Aquinta, onde vamos realizar a nossa noite semanal de pizza em família. É a noite da semana em que nos reunimos todos (a comunidade e todos os outros)! Vamos servir as nossas deliciosas pizzas à discrição e pizzas veganas. Estão convidados a juntar-se a nós para comer, ouvir música e ter conversas agradáveis! Normalmente começamos às 18h30! Estamos ansiosos por passar juntos um momento que vai mudar as nossas vidas! 🍕🧡🌱