Organizado por
Junta de Freguesia de Relíquias
Domingo, 8 de novembro
16:00–21:00
Domingo, 8 de novembro
16:00–21:00
🌰 magusto no pereiro grande! 🌰
a Associação para o Desenvolvimento de Pereiro Grande, com o apoio da Junta de Freguesia de Relíquias, convida toda a população a participar numa tarde de convívio, tradição e celebração dos sabores do outono! 🍂
📅 8 de novembro
🕓 16h00
📍 Antiga Escola Primária do Pereiro Grande
Venha celebrar esta tradição tão nossa, partilhar bons momentos e fortalecer os laços da nossa comunidade!
Qui, 22 out. · 09:30
Aula regular de Hatha Yoga na Associação Foz do Mira (AFM) 📅 Quintas - 09h30 📍 Portinho do Canal, Milfontes Se precisares de tapete, envia-me mensagem antecipadamente. Aparece e traz um amigo 😊 Contacta-me ⤵️ 965131553 ou www.anasofiateixeiracoach.com
Qui, 22 out. · 10:00
Nova aula de ioga matinal em Milfontes, todas as quintas-feiras, das 10h às 11h15, no Yoga P. O meu trabalho é inspirado no Hatha e no Yoga Integral, bem como na abordagem e filosofia da ioga-terapia. A aula tem a duração de 1h15 e exploramos diferentes posturas e movimentos, um fluxo suave, exercícios de respiração e algumas práticas de meditação e relaxamento. Não é uma aula avançada, mas é aconselhável já ter alguma experiência prévia em ioga. Podes vir experimentar (mediante doação) e contactar-me para mais informações. É necessário marcar lugar, uma vez que o espaço é limitado. Lise 🙏🏽
Qui, 22 out. · 10:00
Aulas de Hatha Yoga para todos os níveis de prática, géneros ou idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
Qui, 22 out. · 11:00
CHI KUNG/QiQong Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular 👉 Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Valor troca: 15.00 para sessão de grupo avulso 50.00 pacote de 5 sessões 🌳 Horários aulas em Grupo: 19h30 Quintas 11h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor No monte 🦉 Espaço da Coruja, São Luís e Online