Pôr-do-Sol na Herdade da Maceira
Organizado por
Sandra Santos
Improvisação na Dança – Pôr-do-Sol na Herdade da Maceira
No dia 3 de Outubro, SEXTA-FEIRA, celebramos o pôr-do-sol na Herdade da Maceira com uma sessão especial de Improvisação na Dança, inspirada no método 5Rhythms.
Guiados por grooves tribais e sons folk ancestrais, vamos percorrer a curva energética dos ritmos — do fluxo suave à clareza, do caos libertador à leveza e à quietude — integrando corpo, emoção e paisagem.
Nesta noite especial, dançamos em sintonia com a natureza, num ritual de presença, celebração e renovação.
| Sexta-feira, 3 de Outubro
| 18h30 – 20h00
| Herdade da Maceira – São Luís
https://www.herdadedamaceira.com/
| 10€ sessão
| Jantar opcional após a sessão: 15€
| 934 128 172 | tesourosinvisiveis@gmail.com
| Inscrição obrigatória |
Não é necessária experiência prévia — apenas abertura e curiosidade para se deixar guiar pelo momento.
Uma oportunidade única para dançar, improvisar e deixar-se envolver pela magia do pôr-do-sol no meio da natureza no coração do Alentejo.
|en|
Dance Improvisation – Sunset at Herdade da Maceira
On October 3th, we celebrate the sunset at Herdade da Maceira with a special session of Dance Improvisation, inspired by the 5Rhythms practice.
Guided by tribal grooves and ancestral folk sounds, we will move through the energetic wave of the rhythms — from gentle flow to clarity, from liberating chaos to lightness and stillness — integrating body, emotion, and landscape.
On this special evening, we dance in tune with nature, in a ritual of presence, celebration, and renewal.
| Friday, October 3th | 6:30 – 8:00 PM | Herdade da Maceira – São Luís
https://www.herdadedamaceira.com/ | 10€ session | Optional dinner after the session: 15€
| 934 128 172 | tesourosinvisiveis@gmail.com
Registration required |
No previous experience is needed — only openness and curiosity to be guided by the moment. A unique opportunity to dance, improvise, and be embraced by the magic of the Alentejo sunset in this beautiful landscape.
Qui, 30 jul. · 11:00
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
Qui, 30 jul. · 11:15
Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais (por agendamento) Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão de grupo avulso. Pacote de 5 sessões 50.00 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 10h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor 🦉 Espaço da Coruja, São Luís
Sex, 31 jul. · 10:30
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no reforço muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou obter mais detalhes, contacte Chen através do número 932757087 Se esta aula estiver lotada, haverá uma segunda aula das 10h30 às 11h30!
Sex, 31 jul. · 20:00
Vem juntar-te a nós esta sexta-feira no Aquinta, onde vamos realizar a nossa noite semanal de pizza em família. É a noite da semana em que nos reunimos todos (a comunidade e todos os outros)! Vamos servir as nossas deliciosas pizzas à discrição e pizzas veganas. Estão convidados a juntar-se a nós para comer, ouvir música e ter conversas agradáveis! Normalmente começamos às 18h30! Estamos ansiosos por passar juntos um momento que vai mudar as nossas vidas! 🍕🧡🌱