Organizado por
Câmara Municipal de Sines
🌸 o Serviço de Ambiente, Conservação da Natureza e Saúde, no âmbito do Programa de Educação Ambiental e Saúde 2025/2026, promove, em parceria com o Serviço de Desporto, no próximo dia 24 de maio, pelas 11h30, no Pavilhão Multiusos de Sines, uma sessão dedicada à menopausa e à andropausa - fases naturais do ciclo de vida que permanecem ainda insuficientemente debatidas de forma informada e acessível.
Estas etapas caracterizam-se por diversas alterações físicas e emocionais, com impacto significativo no bem-estar e na qualidade de vida. a iniciativa tem como objetivo informar e capacitar a população, promovendo a literacia em saúde, desmistificando conceitos e incentivando práticas de autocuidado.
Oradoras convidadas:
▪ Cristina Mesquita de Oliveira - Presidente da VIDAs Associação Portuguesa de Menopausa e autora do livro Descomplicar a Menopausa
▪ Professora Doutora Anne Gompel - Ginecologista e Endocrinologista, reconhecida internacionalmente na área
A sessão terá um formato interativo, com recurso a dispositivos móveis dos participantes, permitindo a colocação de questões de forma anónima, seguida de momento de esclarecimento.
Convida-se a comunidade a participar nesta iniciativa, que visa promover o conhecimento, esclarecer dúvidas e contribuir para uma vivência mais informada e saudável destas fases da vida.
Qua, 29 jul. · 23:00
As Tasquinhas Sines voltam à Av. Vasco da Gama de 17 de julho a 2 de agosto, combinando gastronomia, convívio e animação musical num espaço de excelência junto ao mar. ↔️ Percorra a galeria para ver o programa
Qui, 30 jul. · 08:30
Aulas de Kriya do Himalaia, Kundalini e Meditação, tal como ensinadas na tradição iogue-vedântica e tântrica do Himalaia. Kriya é uma ação evolutiva/transformadora. A Kundalini é o potencial infinito do Ser. A meditação é a prática fundamental do Yoga. Estas aulas foram concebidas para, por exemplo, aumentar a capacidade energética e o conhecimento interior de cada um. Se isto te diz algo, junta-te a mim em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às quintas-feiras, das 07:30 às 08:30 Aulas em português. É necessário marcar lugar. Contacte-me através do WhatsApp: 00351913838078
Qui, 30 jul. · 23:00
As Tasquinhas Sines voltam à Av. Vasco da Gama de 17 de julho a 2 de agosto, combinando gastronomia, convívio e animação musical num espaço de excelência junto ao mar. ↔️ Percorra a galeria para ver o programa
Sex, 31 jul. · 23:00
As Tasquinhas Sines voltam à Av. Vasco da Gama de 17 de julho a 2 de agosto, combinando gastronomia, convívio e animação musical num espaço de excelência junto ao mar.