Na Casa Novo Bowing, em Odemira, o Tai Chi Chuan e o Qi Gong são praticados como exercícios de atenção, equilíbrio e presença. Práticas ancestrais chinesas que integram movimento, respiração e concentração, promovendo uma relação mais consciente com o corpo e com o ritmo do dia a dia.
Estas sessões convidam a desacelerar, a fortalecer o equilíbrio físico e energético e a cultivar uma atenção plena que se prolonga para lá da prática. São abertas a pessoas de todos os níveis, com exercícios adaptados a cada participante.
👉Tai Chi Chuan e Qi Gong
com Ariel Saponar e Ofek Nave
🕖 Quintas-feiras · 19h00 – 20h15
📍 Casa Novo Bowing – Centro para as Relações Planetárias
✨ Inscrições gratuitas
✉️ info@novobowing.pt | 00351 912 885 896
📷 João Mariano / 1000olhos
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Esta actividade integra o projecto “Novo Bowing”, desenvolvido com o apoio do Alentejo 2030, no âmbito do Portugal 2030, cofinanciado pela União Europeia, contando ainda com o apoio da Fundação Calouste Gulbenkian e da Câmara Municipal de Odemira.