Método Ilan lev em dança extática
Organizado por
Lazuz
*Spiral Motion - Viagem de Movimento à Dança Extática* ✨
Lazuz , Lameiros, Alentejo | 23/11/25 | 15:00-21:30
Depois de um belo primeiro evento em Lazuz, com ondas de feedback sincero que ainda nos chegam semanas depois, SPIRAL IN MOTION ressurge - oferecido a si, a nossa querida comunidade alentejana, como uma experiência que abre o corpo e o coração.
Junte-se a nós -Eran Shiran & Noy Yona- para uma tarde imersiva de trabalho corporal e movimento através do Método Ilan Lev, preparando suavemente o seu corpo e energia para a Dança Extática da noite.
Experiência:
- Pequenas sessões individuais de trabalho corporal (reserve o seu lugar com antecedência para garantir o seu tratamento!)
- Uma aula de movimento lúdica que mistura toque, consciência e fluxo
- Jantar delicioso e acolhedor
- Dança extática para expandir, expressar e integrar
Nas comidas e bebidas, temos a Mamalicious, preparando bebidas, doces e sopas gostosas e nutritivas.
🍲✨
Este é um espaço para suavizar, ouvir o seu corpo e despertar a sua vitalidade natural - um fluxo perfeito para movers, dançarinos e qualquer pessoa que deseje sentir-se mais viva e à vontade dentro de si.
Aqueles que se juntaram a nós da última vez descreveram a experiência como uma abertura profunda - um despertar do corpo que os transportou sem esforço para a dança com leveza, alegria e presença.
Venha como você é. Vamos mover-nos, ouvir e reconectar-nos - juntos.
Troca:
15€ - apenas sessão de trabalho corporal
10€ - apenas aula de movimento
15€ - apenas dança extática
30€ - viagem completa (as três)
Lazuz, Lameiros, Alentejo
23/11/25 (Domingo!)
🕒 15:00-21:30
✨ Para se inscrever: mensagem Noy → 936 235 319
Dom, 20 set. · 08:00
Todos os terceiros domingos do mês, São Luís apresenta um animado mercado contendo tanto bancos locais como alternativos. Venha apreciar a criação da população local com comida e música.
Dom, 20 set. · 12:15
Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular 👉 Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Valor troca: 15.00 para sessão de grupo avulso 50.00 pacote de 5 sessões 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 11h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor No monte 🦉 Espaço da Coruja, São Luís e Online
Dom, 20 set. · 21:00
Inauguração de escultura pública em barro, da escultora Maya Fernandes Kempe, e concerto com Silvestre Martins e Jürgen Moritz. Com momento de convívio e petiscos. Local: Largo em frente aos ctt, São Luís Organização: Financiamento: Odemira Criativa/Município de Odemira Apoio: Ateneu do Catorze, Fundação o Cerro. Junta de Freguesia de São Luís Preço: Entradas gratuitas. Nenhum horário divulgado.
Seg, 21 set. · 11:30
✨ respiração de renascimento ✨ Depois de uma longa pausa de verão, estou muito feliz por reabrir as portas e voltar a encontrar-me com a nossa comunidade de respiração no Lazuz, em Lameiros. ❤️ 🌿 Segunda-feira, 21 de setembro 10h30 – aprox. 13h 📍 Lazuz, Lameiros Esta sessão é um convite para fazer uma pausa, respirar e regressar ao teu interior. Talvez o teu verão tenha sido marcado por muito trabalho, cuidados, viagens ou por atender às necessidades de outras pessoas. Talvez estejas pronto(a) para recarregar as baterias, reconectar-te com as tuas próprias necessidades e desejos, ou simplesmente criar algum espaço para te ouvires interiormente. Através do poder da tua própria respiração, podemos começar a libertar o que ficou preso, reconectar-nos com o corpo, apoiar um sistema nervoso mais equilibrado e abrir espaço para tudo o que estiver pronto para ser sentido, explorado ou libertado. O trabalho respiratório pode ser uma viagem profunda de regresso a si mesmo, de reconexão com o seu coração, a sua vitalidade, o seu prazer, a sua saúde, o seu rumo e o seu sentido mais profundo de propósito. A sua respiração sabe para onde o levar. A sessão decorre num ambiente seguro, acolhedor e sensível ao trauma, com espaço para explorar ao seu próprio ritmo. As vagas para o grupo são limitadas. 💛 Contribuição com escala variável: 15 € - apoio / rendimentos baixos 30 € - normal 45 € - apoio Para participar: 🌐 www.premajulia.com 📩 Ou basta enviar uma mensagem privada ao Prem. Se tiver alguma dúvida ou quiser saber se a respiração consciente é adequada para si, especialmente se tiver alguma condição de saúde física ou mental, não hesite em contactar-me. Estou ansiosa por respirar, explorar e voltar a conectar-me convosco. ❤️ Com todo o amor, Prema