Pá Semana

Sattva Yoga em S. Teotónio

Segundo a tradição Védica- Tântrica dos Himalaias

Sattva Yoga em S. Teotónio
Sattva Yoga Portugal

Organizado por

Sattva Yoga Portugal

Terça-feira, 31 de março

07:00–08:00

25 euros (mensalidade) / 8 euros (aulas avulso)

Sociedade Recreativa S.Teotoniense

São Teotónio

Ver direções

Vem praticar Sattva Yoga com Sérgio Ayni e Raquel Louçã e experienciar uma nova dimensão do Yoga!

Vais aprender muito mais do que posturas físicas e do que treinar a tua flexibilidade.

Irás também aprender a respirar de forma diferente, mais ampla e profunda, tomar consciência da tua energia e ganhar a capacidade de

estabilizar o teu sistema nervoso, acalmar a mente e trazer alegria ao teu coração.

Sattva Yoga é uma prática integrativa que oferece: Pranayama; Kriya; Kundalini; Hatha; Vinyasa; Mantra; Meditação; Movimentos Livres, Laya e Chi; Dinâmicas de grupo.

Yoga é Agora!

Hari Om 🙏🙏

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