Organizado por
Noy Yona
Sexta-feira, 5 de junho – Sábado, 13 de junho
10:00–15:00
escala variável de 230 a 300 euros
Sexta-feira, 5 de junho – Sábado, 13 de junho
10:00–15:00
escala variável de 230 a 300 euros
Olá, queridos praticantes e exploradores de si mesmos,
PROJETO PULL yourself apart
A 9.ª edição, ainda mais madura e gratificante, está com as inscrições abertas!
Após quase 5 anos e 8 edições, isto tornou-se uma exploração profunda e contínua dos muitos campos e técnicas de corpo–mente–coração que moldam esta prática. Estou feliz por abrir o espaço mais uma vez e convidá-lo a conhecer-se a si mesmo através do seu corpo — juntamente com os seus sistemas de crenças, a sua alegria e o seu próprio poder de criar a sua realidade.
Este verão, a jornada será oferecida num formato especial de dois intensivos de fim de semana no início de junho, no mágico espaço de movimento do lazuz, perto de São Luís, no Alentejo. ✨🌈
Quando?
5–6.6.26 & 12–13.6.26
Onde?
Lazuz, Lameiros, Alentejo, Portugal
Aqui está um link com todos os detalhes:
https://contact-improv-pt-may-24.my.canva.site/pya-9th-addition
E aqui está a página do Instagram do projeto, onde pode ter uma ideia da prática através de fotos de diferentes edições (muitas das quais terminaram com apresentações), ler testemunhos dos participantes e muito mais.
https://www.instagram.com/pullyourselfapart_noyona/
Para fazer perguntas ou inscrever-se, por favor contacte-me:
00351 926235319
Fico feliz por receber qualquer um de vocês que sinta o apelo para se juntar à crescente família Pull Yourself Apart.
Com muito amor e uma feliz primavera para todos 🌹
Noy
Qui, 30 jul. · 11:00
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
Qui, 30 jul. · 11:15
Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais (por agendamento) Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão de grupo avulso. Pacote de 5 sessões 50.00 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 10h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor 🦉 Espaço da Coruja, São Luís
Sex, 31 jul. · 10:30
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no reforço muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou obter mais detalhes, contacte Chen através do número 932757087 Se esta aula estiver lotada, haverá uma segunda aula das 10h30 às 11h30!
Sex, 31 jul. · 20:00
Vem juntar-te a nós esta sexta-feira no Aquinta, onde vamos realizar a nossa noite semanal de pizza em família. É a noite da semana em que nos reunimos todos (a comunidade e todos os outros)! Vamos servir as nossas deliciosas pizzas à discrição e pizzas veganas. Estão convidados a juntar-se a nós para comer, ouvir música e ter conversas agradáveis! Normalmente começamos às 18h30! Estamos ansiosos por passar juntos um momento que vai mudar as nossas vidas! 🍕🧡🌱