Qui, 30 jul. · 11:00
Hatha Yoga
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!


Organizado por
Câmara Municipal de Odemira
Clube de Jovens Intergeracional apresenta
"O Tempo Cura?" – Exposição
Inauguração: 26 de julho – Dia dos Avós, das 10h30 às 11h30
Casa do Povo de São Luís
Exposição patente de 26 de julho a 13 de agosto
Entrada gratuita
A exposição integra:
- Trabalhos realizados por seniores no âmbito de um workshop de manualidades dinamizado por Flora Dolores
- Fotografias de Carolina Carapeto que registam o processo de trabalho do projeto "o Tempo Cura?"
- Outros trabalhos desenvolvidos no âmbito do Clube de Jovens Intergeracional
Equipa do Clube de Jovens Intergeracional
Dinamizadores:
Ana Paula Silvestre (Colagem)
Andreia Coelho (Dança e Movimento)
Inderjeet Singh (Música)
Maria de Vasconcelos (Teatro)
Participantes Jovens:
Madalena Kübler, Matilde Guerreiro, Rute Tomás e Vicente Ferro
Participantes Seniores:
Diamantina Felizardo Dias, Evaristo Magrinho, Júlia da Silva, Luísa Loução, Manuel Dias, Maria Camacho, Maria José, Maria de Lurdes Águas, Olívia Ramos e Otília Nobre
Mediadora sociocultural:
Fernanda Rosário – Casa do Povo de São Luís
Cartaz Jorge Galvão
Qui, 30 jul. · 11:00
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
Qui, 30 jul. · 11:15
Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais (por agendamento) Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão de grupo avulso. Pacote de 5 sessões 50.00 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 10h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor 🦉 Espaço da Coruja, São Luís
Sex, 31 jul. · 10:30
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no reforço muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou obter mais detalhes, contacte Chen através do número 932757087 Se esta aula estiver lotada, haverá uma segunda aula das 10h30 às 11h30!
Sex, 31 jul. · 20:00
Vem juntar-te a nós esta sexta-feira no Aquinta, onde vamos realizar a nossa noite semanal de pizza em família. É a noite da semana em que nos reunimos todos (a comunidade e todos os outros)! Vamos servir as nossas deliciosas pizzas à discrição e pizzas veganas. Estão convidados a juntar-se a nós para comer, ouvir música e ter conversas agradáveis! Normalmente começamos às 18h30! Estamos ansiosos por passar juntos um momento que vai mudar as nossas vidas! 🍕🧡🌱