Qui, 30 jul. · 11:00
Hatha Yoga
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
The wisdom of trauma


Organizado por
Espaço Nativa
Quinta-feira, 20 de novembro
18:00–21:00
Quinta-feira, 20 de novembro
18:00–21:00
Esta quinta-feira às 18h estaremos no Espaço Nativa a
projectar o filme deste mês.
Quem nos propôs este doc foi a@debora.fdiniz, que
estará presente e no final teremos uma vconversa
aberta, como é habitual.
Sinopse:
O trauma é a força invisível que molda as nossas
vidas. Ele molda a forma como vivemos, a forma como
amamos e a forma como compreendemos o mundo. É
a raiz das nossas feridas mais profundas. O Dr. Maté
oferece-nos uma nova visão: uma sociedade informada
sobre o trauma, na qual pais, professores, médicos,
legisladores e profissionais jurídicos não se preocupam
em corrigir comportamentos, fazer diagnósticos,
suprimir sintomas e julgar, mas procuram, em vez
disso, compreender as origens das quais surgem
comportamentos perturbadores e doenças na alma
humana ferida.
Diretores: Maurizio Benazzo, Zaya Benazzo
Elenco: Gabor Maté, Rae Maté, James Doty, Russell
Brand
Haverá jantar... e no espaço agora há uma salamandra
para nos manter quentinhos!!!!
Qui, 30 jul. · 11:00
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
Qui, 30 jul. · 11:15
Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais (por agendamento) Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão de grupo avulso. Pacote de 5 sessões 50.00 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 10h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor 🦉 Espaço da Coruja, São Luís
Sex, 31 jul. · 10:30
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no reforço muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou obter mais detalhes, contacte Chen através do número 932757087 Se esta aula estiver lotada, haverá uma segunda aula das 10h30 às 11h30!
Sex, 31 jul. · 20:00
Vem juntar-te a nós esta sexta-feira no Aquinta, onde vamos realizar a nossa noite semanal de pizza em família. É a noite da semana em que nos reunimos todos (a comunidade e todos os outros)! Vamos servir as nossas deliciosas pizzas à discrição e pizzas veganas. Estão convidados a juntar-se a nós para comer, ouvir música e ter conversas agradáveis! Normalmente começamos às 18h30! Estamos ansiosos por passar juntos um momento que vai mudar as nossas vidas! 🍕🧡🌱