Levantar-se com Qi Gong

Junte-se a mim para uma viagem elementar transformadora através dos nossos sete chakras com as práticas poderosas da meditação guiada, Qi Gong e Reiki.

Juntos, vamos abrir, ativar e equilibrar os nossos centros de energia - eliminando bloqueios, libertando tensões e purificando os nossos campos de energia.

Ao realinharmo-nos com a energia da força vital universal, convidaremos maior vitalidade, fluxo e liberdade para o corpo, mente e espírito.

Venha reencontrar-se com o seu eu mais radiante - vibrante, flexível e livre.

Começamos com uma meditação guiada para nos ligarmos à frequência da terra e abrirmos a nossa coroa para nos ligarmos ao divino e permitir que a energia flua através do nosso corpo - criando equilíbrio, harmonia e liberdade.

O que é Qi Gong?

Qi Gong é um movimento consciente e uma prática de respiração enraizada na Medicina Tradicional Chinesa. Harmoniza o corpo, a mente e a respiração para cultivar a energia vital - conhecida como Qi - e promover o equilíbrio, a força, o relaxamento do sistema nervoso e a paz interior.

O que é o Reiki?

O Reiki é uma prática de cura energética com raízes na tradição japonesa. Funciona através da canalização da energia da força vital universal para libertar a tensão, limpar energias estagnadas ou densas e restaurar o equilíbrio. Através da conexão energética, o Reiki convida a energia pura e curativa a fluir livremente através do corpo, trazendo relaxamento profundo, renovação e harmonia, e equilibrando o sistema de chakras.

O que trazer e como se preparar?

Por favor, use roupas confortáveis que lhe permitam mover-se livremente. Praticaremos descalços para apoiar o aterramento e a conexão com a terra.

Para apoiar o processo de limpeza, certifique-se de que bebe muita água antes e depois da sessão, ajudando o seu corpo a manter-se hidratado e auxiliando na purificação energética.