Sente-se stressado, sobrecarregado ou preso numa rotina constante de «fazer»?
Afaste-se da rotina diária durante três horas e reconecte-se com o seu corpo, a sua respiração e a natureza.
Rodeado pela paisagem selvagem do Monte Ventosa, esta experiência privada ou em pequenos grupos combina respiração consciente, movimentos inspirados no Qigong, enraizamento, consciência corporal, meditação, banho de floresta e regulação do sistema nervoso.
Sem pressão. Não há nada a alcançar.
Apenas um espaço para abrandar, respirar, sentir e voltar a si mesmo.
DURAÇÃO
Aprox. 3 horas
CONTRIBUIÇÃO
1 pessoa — 250 €
2 pessoas — 199 € por pessoa
3–4 pessoas — 179 €/pessoa
5 ou mais pessoas — 149 €/pessoa
DATAS
2.º e 4.º sábado de cada mês
Datas privadas disponíveis mediante pedido.
RESERVAS
É necessário efetuar a inscrição antecipadamente.
A sua vaga fica garantida mediante o pagamento de um depósito de 50%. O depósito não é reembolsável, a menos que a experiência seja cancelada por nós.
Monte Ventosa · Alentejo, Portugal
Afaste-se do barulho.
Recupere o contacto consigo mesmo.
