Onde exercemos a nossa atividade - Mandíbula e pavimento pélvico
Organizado por
Dominique Krauch
Sábado, 29 de agosto
18:00–21:00
40 euros
Sábado, 29 de agosto
18:00–21:00
40 euros
Segunda parte do HELD, uma trilogia de workshops de três partes destinada às mulheres.
Assim que o sistema nervoso se sentir um pouco mais estabilizado, passamos diretamente ao corpo — a mandíbula e o pavimento pélvico, duas das zonas onde as mulheres costumam acumular tensão, trabalhadas em conjunto numa única sessão.
Poderá contar com explicações sobre a ligação entre as duas áreas, trabalho prático de libertação e um círculo aberto de partilha.
40 € por esta sessão, ou 95 € pela trilogia completa.
É nova no HELD? Pode participar sem ter feito a Sessão 1 — basta avisar-me e eu envio-lhe um resumo breve antes da sessão.
Vagas limitadas — envie-me uma mensagem privada para reservar.
Qui, 13 ago. · 18:00
Tacos acabados de fazer, música latina com animação, cocktails gelados e vista para o mar — o que mais se pode querer? Vem de estômago vazio e coração aberto, e vamos dançar pela noite dentro 💃🕺 Tens dois pés esquerdos? Não te preocupes! Happy hour nos cocktails e introdução à dança das 17h às 19h 😉 Também haverá espaço para dançar sbk 🙂
Sex, 14 ago. · 19:30
Junta-te a nós no nosso evento pop-up de ramen a partir das 18h30 no Portinho do Canal, em Vila Nova de Milfontes. Vamos servir: 🌱Ramen vegan (reserva antecipada) 🥢 Ramen Shoyu ~ o nosso famoso ramen clássico. 🔥 Ramen de Miso Picante 🐓 Ramen Shio Clássico - Gyozas artesanais de Porco Preto 🥟 ou - Tofu Agedashi, - saladas japonesas refrescantes. ⚠️ Recomenda-se vivamente que faça reserva, sendo que a reserva é primeiro para o ramen Pode sempre passar por cá e tentar a sua sorte — se ainda houver ramen, teremos todo o prazer em servi-lo! Cada taça é preparada do zero! 🕔 Aberto das 18h30 às 21h00 🍶 Haverá um bar aberto para completar a experiência com bebidas alcoólicas e não alcoólicas Preços: 🍜 17,00–18,90 € por taça 🍜 10 € por porção pequena para crianças com menos de 12 anos Os lugares são extremamente limitados — e, quando se esgotarem, não haverá mais. Para reservar, envie uma mensagem pelo WhatsApp à Tiana através do número 938 475 278 Vemo-nos no pop-up! 🍜 🥟🌱✨
Dom, 16 ago. · 00:00
DISQUE DISSE #34 15 de Agosto 2026 / August 2026 (Sábado / Saturday) 23:00h - LATE BAR DO CANAL - VILA NOVA DE MILFONTES Line-up to be announced :)
Dom, 16 ago. · 18:00
Há alguns meses, reparei em algo no meu corpo que não podia ignorar — uma tensão que carregava há tanto tempo que já nem sequer a percebia como tal. Quando me dediquei a refletir sobre isso, percebi que, na verdade, não se tratava do corpo. Estava a agarrar-me — ao dinheiro, às pessoas, a tudo o que era precioso —, a preparar-me como se tudo fosse desaparecer no momento em que relaxasse. Esta é a primeira de três sessões do HELD, uma trilogia de workshops para mulheres que explora onde o corpo retém tensão e porquê. A Primeira Sessão estabelece as bases sobre as quais assenta o resto da série: um sistema nervoso mais calmo e uma relação de confiança funcional consigo mesma, antes mesmo de tocarmos diretamente na mandíbula ou no pavimento pélvico. Yoga P Studio, Vila Nova de Milfontes. 40 € por esta sessão ou 95 € pela trilogia completa. Vagas limitadas — envia uma mensagem privada para reservar e obter mais informações