Organizado por
Serafina Mystix
O Yoga Trance Dance®, criado por Shiva Rea, é uma exploração contemporânea do espírito da dança no âmbito do yoga. Começando com o yoga prânico, a prática flui para uma exploração de movimentos livres, orientados pela respiração, com o objetivo de libertar a força vital criativa de cada um e cultivar a liberdade incorporada.
Deixe-se guiar pelos elementos utilizando asanas (posturas), movimentos e pranayama (respiração) para uma viagem até Sahaja — o desdobramento do movimento natural.
O Yoga Trance Dance® inclui: meditação em movimento, yoga de fluxo prânico, kriyas, exploração e criatividade através da dança consciente com uma mistura eclética de música mundial, especificamente selecionada para sincronizar com o movimento, culminando num clímax de tambores e dança extática.
Quinta-feira, 18 de junho
19:30 - 21:00
Lazuz, Lameiros, perto de São Luís
15 € Pagamento em dinheiro à porta ou pré-reserva online através de localista.pt/events
Contacte a Serafina através do WhatsApp: 00905338520434 IG: @serafinamystix
Qui, 30 jul. · 11:00
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
Qui, 30 jul. · 11:15
Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais (por agendamento) Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão de grupo avulso. Pacote de 5 sessões 50.00 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 10h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor 🦉 Espaço da Coruja, São Luís
Sex, 31 jul. · 10:30
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no reforço muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou obter mais detalhes, contacte Chen através do número 932757087 Se esta aula estiver lotada, haverá uma segunda aula das 10h30 às 11h30!
Sex, 31 jul. · 20:00
Vem juntar-te a nós esta sexta-feira no Aquinta, onde vamos realizar a nossa noite semanal de pizza em família. É a noite da semana em que nos reunimos todos (a comunidade e todos os outros)! Vamos servir as nossas deliciosas pizzas à discrição e pizzas veganas. Estão convidados a juntar-se a nós para comer, ouvir música e ter conversas agradáveis! Normalmente começamos às 18h30! Estamos ansiosos por passar juntos um momento que vai mudar as nossas vidas! 🍕🧡🌱