Qui, 30 jul. · 11:00
Hatha Yoga
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
SAL Odemira mostra de resultados da sua fase inicial


Organizado por
Espaço Nativa
Quinta-feira, 16 de outubro
19:00–22:30
Quinta-feira, 16 de outubro
19:00–22:30
No Dia Mundial da Alimentação,
Vamos do local ao global com vontades, sonhos e práticas que contribuem para um mundo onde quem produz, cuidando do bem comum, possa viver dignamente, viver bem... e que os alimentos sejam saborosos, nutritivos e disponíveis a quem os procura!
André Vizinho e Jorge Gonçalves mostram os resultados da primeira fase de levantamento de dados, resultado desta fase inicial do SAL Odemira (Sistema Alimentar Local). Visita a página de internet em https://www.salodemira.pt
Às 19h horas a realizadora Sara de Sousa Correia apresenta o filme "A Veia Verde: Renascença agroecológica da África Ocidental".
Sinopse do documentário: "Durante séculos, os grandes impérios da África Ocidental foram nutridos por rios como o Volta ou o Níger - as suas veias azuis.
Hoje, após séculos de colonização, a resiliência alimentar à margem destes rios está mais frágil que nunca, perdendo-se a cultura endógena para uma sociedade de transição cada vez mais urbana e violentamente industrializada.
Agricultores envenenados por agrotóxicos são uma constante no Burkina Faso, despoletando a busca por alternativas são procuradas por parcerias entre cientistas e camponeses.
A Nigéria diz-nos até onde este barco pode afundar pela voz da Dra. Beatrice, mas é à beira do Niger, no Mali, que encontramos uma primeira resposta. “O meu primeiro contacto com a agricultura foi pela internet” diz-nos Ousmane, um ex futebolista que trocou os campos de futebol por outros campos. “Este é o momento da Renascença africana” defende Godfrey Namudjo, fundador de Songhai, um centro de formação agroecológica com reputação global. Estudantes e investigadores estão a querer valorizar a cultura endógena e recuperar a soberania alimentar local. Na periferia urbana crianças aprendem o gosto por plantar. Membros da comunidade rastafari sentem devocionalmente o chamado para o cuidado da saúde da terra e das pessoas. Um fluxo de consciência, ideias e iniciativas flui e cresce por África Ocidental como uma poderosa veia verde fertilizando a terra."
No final do tempo teremos tempo para uma conversa com a realizadora.
Haverá jantar disponível, com opções vegetariana e de proteína animal.
Qui, 30 jul. · 11:00
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
Qui, 30 jul. · 11:15
Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais (por agendamento) Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão de grupo avulso. Pacote de 5 sessões 50.00 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 10h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor 🦉 Espaço da Coruja, São Luís
Sex, 31 jul. · 10:30
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no reforço muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou obter mais detalhes, contacte Chen através do número 932757087 Se esta aula estiver lotada, haverá uma segunda aula das 10h30 às 11h30!
Sex, 31 jul. · 20:00
Vem juntar-te a nós esta sexta-feira no Aquinta, onde vamos realizar a nossa noite semanal de pizza em família. É a noite da semana em que nos reunimos todos (a comunidade e todos os outros)! Vamos servir as nossas deliciosas pizzas à discrição e pizzas veganas. Estão convidados a juntar-se a nós para comer, ouvir música e ter conversas agradáveis! Normalmente começamos às 18h30! Estamos ansiosos por passar juntos um momento que vai mudar as nossas vidas! 🍕🧡🌱