Com muita música e dança!
Organizado por
Espaço Nativa
Sábado, 11 de outubro – Domingo, 12 de outubro
19:00–00:59
contribuição entre 3 a 10 euros
Sábado, 11 de outubro – Domingo, 12 de outubro
19:00–00:59
contribuição entre 3 a 10 euros
O evento começa às 18h.
Terá os Djs:
It's me
Olav Hentrich
Seráluz
O menú tem opções vegetarianas e com proteína animal.
Este evento tem uma entrada à porta que onde podes escolher contribuir com um valor entre 3 a 10 euros.
Esta é a altura perfeita para te livrares das roupas que não te servem agora, que já não sentes como tu ou que simplesmente ficam a acumular pó… simplesmente porque sim.
Passá-las adiante cria espaço e dá uma sensação incrível! 🌬️✨
Então mergulha nos teus armários, deixa que essas roupas encontrem um novo lar e abre espaço para as peças pré-amadas que estão à tua espera!
👗 Diretrizes para Troca de Roupas 👕
• Leva as tuas roupas, sapatos e acessórios usados e deixa-os nas áreas designadas.
• Leva apenas itens de boa qualidade e bem conservados (sem manchas, rasgos, fechos quebrados, etc.) — coisas que tu próprio(a) estarias feliz em receber.
• Leva uma bolsa para levar as tuas novas aquisições e coloca-as diretamente na bolsa (itens deixados por aí podem desaparecer). Veste algo fácil de tirar e colocar.
• Não há limite sobre quantas roupas podes levar — mas escolhe apenas o que te serve e realmente te traz alegria.
• Não te preocupes se não tiveres muito para levar — sempre há muitas opções (exceto roupas masculinas… precisamos sempre de mais!).
Dom, 20 set. · 08:00
Todos os terceiros domingos do mês, São Luís apresenta um animado mercado contendo tanto bancos locais como alternativos. Venha apreciar a criação da população local com comida e música.
Dom, 20 set. · 12:15
Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular 👉 Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Valor troca: 15.00 para sessão de grupo avulso 50.00 pacote de 5 sessões 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 11h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor No monte 🦉 Espaço da Coruja, São Luís e Online
Dom, 20 set. · 21:00
Inauguração de escultura pública em barro, da escultora Maya Fernandes Kempe, e concerto com Silvestre Martins e Jürgen Moritz. Com momento de convívio e petiscos. Local: Largo em frente aos ctt, São Luís Organização: Financiamento: Odemira Criativa/Município de Odemira Apoio: Ateneu do Catorze, Fundação o Cerro. Junta de Freguesia de São Luís Preço: Entradas gratuitas. Nenhum horário divulgado.
Seg, 21 set. · 11:30
✨ respiração de renascimento ✨ Depois de uma longa pausa de verão, estou muito feliz por reabrir as portas e voltar a encontrar-me com a nossa comunidade de respiração no Lazuz, em Lameiros. ❤️ 🌿 Segunda-feira, 21 de setembro 10h30 – aprox. 13h 📍 Lazuz, Lameiros Esta sessão é um convite para fazer uma pausa, respirar e regressar ao teu interior. Talvez o teu verão tenha sido marcado por muito trabalho, cuidados, viagens ou por atender às necessidades de outras pessoas. Talvez estejas pronto(a) para recarregar as baterias, reconectar-te com as tuas próprias necessidades e desejos, ou simplesmente criar algum espaço para te ouvires interiormente. Através do poder da tua própria respiração, podemos começar a libertar o que ficou preso, reconectar-nos com o corpo, apoiar um sistema nervoso mais equilibrado e abrir espaço para tudo o que estiver pronto para ser sentido, explorado ou libertado. O trabalho respiratório pode ser uma viagem profunda de regresso a si mesmo, de reconexão com o seu coração, a sua vitalidade, o seu prazer, a sua saúde, o seu rumo e o seu sentido mais profundo de propósito. A sua respiração sabe para onde o levar. A sessão decorre num ambiente seguro, acolhedor e sensível ao trauma, com espaço para explorar ao seu próprio ritmo. As vagas para o grupo são limitadas. 💛 Contribuição com escala variável: 15 € - apoio / rendimentos baixos 30 € - normal 45 € - apoio Para participar: 🌐 www.premajulia.com 📩 Ou basta enviar uma mensagem privada ao Prem. Se tiver alguma dúvida ou quiser saber se a respiração consciente é adequada para si, especialmente se tiver alguma condição de saúde física ou mental, não hesite em contactar-me. Estou ansiosa por respirar, explorar e voltar a conectar-me convosco. ❤️ Com todo o amor, Prema