Organizado por
Freguesia de São Luis
🎄Neste Natal, junte-se à campanha Aliados no Natal 2026 e venha deixar as suas doações de bens alimentares na Junta de Freguesia de São Luís.
Qua, 14 out. · 09:30
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no reforço muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou obter mais detalhes, contacte Chen através do número 932757087 Se esta aula estiver lotada, haverá uma segunda aula das 10h30 às 11h30!
Qua, 14 out. · 18:30
♡ Honey Hips Bass Club ♡ Não há um estilo definido — mas faz as ancas dançarem. Um espaço de dança mensal para as mulheres se movimentarem de forma profunda, selvagem, sensual, sem vergonha e livre. Abana-te. Salta. Twerka. Suar. Respirar. Entregar-se. Brincar. Fazer amor ao ritmo da batida. Contorcer a coluna, sentir-se divina. Deixar que as ancas se lembrem do que já sabem. Mamilos à mostra? Sejam bem-vindos. A dançar twerk de cabeça para baixo? Sejam bem-vindos. Ser suave, desarrumada, extática, desajeitada, poderosa? Sejam bem-vindos. 💛 Começamos com cacau 🧡 Ativação guiada do movimento ❤️ Despertar da coluna e da pélvis ❤️🔥 Onda de dança extática e livre 🩷 Karma She (set de DJ) — booty bass, Afro beats, hip hop, tribal e muito mais 💖Meditação de encerramento + toque de enraizamento opcional ✨ O espaço será transformado com uma instalação luminosa especial. 📍 Espaço Movimento, São Luís 🤍 18:30–21:00 🤍 20 €, incluindo cacau 🤍 Vagas limitadas Por favor, inscreve-te com antecedência. Se estiver com dificuldades financeiras neste momento, entre em contacto connosco — vamos encontrar uma solução. 💕 Estes quadris não mentem. Já sabes o que fazer. Bilhetes: https://localista.pt/event/honey-hips-bass-club
Qua, 14 out. · 19:00
Faz parte de um novo coro no ALENTEJO! ⠀ Imagina um coro que combina o ambiente de festival, festas e música eletrónica, a atuar mesmo na pista de dança. ⠀ O corpo só canta de verdade quando a voz se junta a ele. O Floor Chor quer encorajar-te a libertar a tua voz, sem te preocupares demasiado com o som, mas sim a concentrares-te na sensação. ⠀ Este mês de outubro, vamos lançar as primeiras sementes do Floor Chor Alentejo. ⠀ Teremos 5 ensaios onde cantaremos, dançaremos, improvisaremos e construiremos um repertório em conjunto. Depois, vamos dar uma festa, convidar os nossos amigos e apresentar o que aprendemos. ⠀ Mas a visão vai além destes primeiros ensaios. Queremos continuar a reunir-nos para semanas intensivas de coro e retiros, aprofundar o nosso repertório, construir uma comunidade e, depois, levar o coro a festas, festivais e eventos «Burns» por todo o Portugal. Flamingo, Festival da Cabra... tudo é possível. ⠀ E isto não é completamente novo. O Floor Chor começou em Colónia, na Alemanha, onde somos agora cerca de 100 cantores e já atuámos em festivais e discotecas por toda a Alemanha. Se estiver curioso para saber como é, dá uma vista de olhos no nosso Instagram: ⠀ https://www.instagram.com/floorchor/?hl=de ⠀ A visão mais ampla é criar uma comunidade Floor Chor que ultrapasse as fronteiras. Talvez em breve venhas à Alemanha e te apresentes com o Floor Chor de Colónia num clube ou festival, e cantores de Colónia venham a Portugal cantar contigo. Todos conhecemos o mesmo repertório, por isso, onde quer que nos encontremos, podemos cantar juntos. ⠀ É neste mês de outubro que tudo começa. ❤️ ⠀ 🎶 5 ensaios · 11 a 17 de outubro Participa num, em vários ou em todos os cinco. 5–15 € por sessão · 25–75 € pelas 5 Se o dinheiro for um problema, participa na mesma. 🫶 ⠀ ✨ 17.10. · Festa + atuação do Floor Chor ⠀ 📍 Local: Lazuz, perto de Odemira ⠀ Junte-se ao grupo do Telegram para obter a localização e as informações mais recentes: ⠀ https://t.me/+GOfca4uG960xNDVi ⠀ Todas as vozes são bem-vindas. Não é necessária experiência. ⠀ FACILITAÇÃO ⠀ Olá, sou o Max, e a minha alma vibra quando as pessoas se juntam para cantar. Tem sido a minha paixão e honra dirigir coros nos últimos 15 anos. Atualmente, dirijo quatro coros com cerca de 250 cantores em Colónia. Há algo na combinação entre comunidade, música e o som das vozes a unirem-se em harmonia que me toca profundamente. Sinto-me em plenitude quando o faço. ⠀ Uma parte importante dos meus ensaios é a consciência corporal, explorar a flexibilidade das nossas vozes, mas também a autoaceitação. Não se trata de ser perfeito. Trata-se de desfrutar do processo, de ter curiosidade sobre o que as nossas vozes são capazes de fazer e de experimentar a felicidade de ouvir o que conseguimos criar juntos. ⠀ Acredito sinceramente que cantar é um remédio e que cantar num coro nos pode ensinar algo sobre a forma como nos unimos enquanto seres humanos: em colaboração, paz e harmonia.
Qui, 15 out. · 10:00
Aulas de Hatha Yoga para todos os níveis de prática, géneros ou idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!