Para todas as idades e níveis.
Organizado por
UniSer - Centro de Yoga e Bem-estar
Procura um momento para cuidar do corpo e da mente?
As aulas de Yoga Suave do Centro UniSer ajudam a melhorar a mobilidade, a flexibilidade, a postura, a respiração e o equilíbrio, através de uma prática tranquila e consciente.
Em cada aula encontrarás:
🧘 Movimento consciente
🌿 Respiração
💜 Consciência corporal
✨ Relaxamento profundo
Não é necessária experiência.
Quando?
Terças e Quintas às 19h00.
Onde?
Centro UniSer – Centro de Yoga e Bem-estar
Rua de Niza, n.º 1, 7520-131 Sines.
📞 Informações e inscrições:
WhatsApp: 00351 963 227 039
Lugares limitados a 12 participantes. Inscrição obrigatória.
Qua, 29 jul. · 23:00
As Tasquinhas Sines voltam à Av. Vasco da Gama de 17 de julho a 2 de agosto, combinando gastronomia, convívio e animação musical num espaço de excelência junto ao mar. ↔️ Percorra a galeria para ver o programa
Qui, 30 jul. · 08:30
Aulas de Kriya do Himalaia, Kundalini e Meditação, tal como ensinadas na tradição iogue-vedântica e tântrica do Himalaia. Kriya é uma ação evolutiva/transformadora. A Kundalini é o potencial infinito do Ser. A meditação é a prática fundamental do Yoga. Estas aulas foram concebidas para, por exemplo, aumentar a capacidade energética e o conhecimento interior de cada um. Se isto te diz algo, junta-te a mim em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às quintas-feiras, das 07:30 às 08:30 Aulas em português. É necessário marcar lugar. Contacte-me através do WhatsApp: 00351913838078
Qui, 30 jul. · 23:00
As Tasquinhas Sines voltam à Av. Vasco da Gama de 17 de julho a 2 de agosto, combinando gastronomia, convívio e animação musical num espaço de excelência junto ao mar. ↔️ Percorra a galeria para ver o programa
Sex, 31 jul. · 23:00
As Tasquinhas Sines voltam à Av. Vasco da Gama de 17 de julho a 2 de agosto, combinando gastronomia, convívio e animação musical num espaço de excelência junto ao mar.