Pá Semana

Yoga Sattva dos Himalaias

Yoga Sattva dos Himalaias
Sofia Rosa Fernandes

Organizado por

Sofia Rosa Fernandes

Quarta-feira, 26 de novembro

18:30–19:45

€12

Yoga P.

Vila Nova de Milfontes

Ver direções

O Sattva Himalayan Yoga é uma prática integrativa e holística, tal como é ensinada na Tradição Yog-Vedântica e Tântrica dos Himalaias.

As jornadas de Yoga incluem Naad Yoga (Mantra), Pranayama e Kriyas (trabalho respiratório evolutivo), Asanas (posturas - Hatha Vinyasa), sabedoria sagrada (Gyana), Mudras, Laya, movimentos de Qi, Meditação, etc. - basicamente diferentes ferramentas para criar respostas evolutivas dentro dos praticantes.

Se isto ressoa em si, junte-se a mim no tapete, em Vila Nova de Milfontes - no estúdio Yoga P.

- Sessões todas as quartas-feiras às 18:30-19:45, em inglês - maioritariamente, a não ser que os praticantes do dia sejam todos de língua portuguesa.

A marcação é essencial.

Contacte-me via WhatsApp - 913838078

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