Pilates

Mais em Sines

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  Grátis

  Dom, 20 set. · 16:00

  M.A.R. – Mostra de Artes de Rua

  ⚫️ Circo, Dança, Música, Teatro, Performances, Instalações, Jogos Interativos e dj Set — é esta a programação que vai ocupar as ruas de Sines na 8.ª edição da M.A.R. Três dias. Duas noites. 21 companhias. Quatro países. e uma cidade inteira transformada em palco. 🌊 ✍️ Quais os espetáculos que não vão mesmo querer perder? 📌 Guarda esta publicação para teres a programação sempre à mão! 🎟️ Entrada livre Um projeto Teatro do Mar em co-produção com Município de Sines, com financiamento da República Portuguesa / Cultura Direção-Geral das Artes 20 Setembro (domingo) 15h00 – Amadeu Pinto da Silva (pt) | Instalação | 120’ Tesselação para Pés Descalços Rua Francisco Luís Lopes e Rua Serpa Pinto 15h00h às 17h00 – Ricardo Vaz Trindade e Marta Félix (pt) | Performance ambulante | 30’ (várias sessões) Vamos dar uma Volta de Autocaravana? Ponto de Partida – Largo 5 de Outubro 17h00 – Sound de Secà (es) | Performance Musical Itinerante | 45’ Possê Início Largo 5 de Outubro + Percurso

  Sines, SinesEspetáculo
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  Seg, 21 set. · 19:30

  Yoga Integrado do Himalaia

  As aulas de Yoga do Himalaia Integrado baseiam-se no reconhecimento de que o Yoga é muito mais do que posturas físicas. É uma jornada de integração do ser humano em todas as suas dimensões: corpo, energia, mente e consciência. Nas minhas aulas, procuro oferecer uma prática equilibrada e profunda que abranja uma diversidade de ferramentas para trabalhar as diferentes camadas do nosso ser, desde as mais densas até às mais subtis, estimulando processos de transformação interna, equilíbrio e expansão da consciência. Dependendo da intenção da prática, podem ser incluídas diferentes técnicas, tais como Hatha Vinyasa, Pranayama, Kriya, Kundalini, Mantras, Mudras, Sabedoria Yóguica e Meditação. Se isto lhe diz algo, junte-se a mim no tapete, em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às segundas-feiras, das 18h30 às 19h45 e às terças-feiras, das 07h30 às 08h45 Aulas em português. É essencial marcar lugar. Contacte-me pelo WhatsApp: 00351913838078

  Centro UniSer, SinesIoga
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  Ter, 22 set. · 08:30

  Yoga Integrado do Himalaia

  As aulas de Yoga Himalaia Integrado baseiam-se no reconhecimento de que o Yoga é muito mais do que posturas físicas. É uma jornada de integração do ser humano em todas as suas dimensões: corpo, energia, mente e consciência. Nas minhas aulas, procuro oferecer uma prática equilibrada e profunda que abranja uma diversidade de ferramentas para trabalhar as diferentes camadas do nosso ser, desde as mais densas até às mais subtis, estimulando processos de transformação interna, equilíbrio e expansão da consciência. Dependendo da intenção da prática, podem ser incluídas diferentes técnicas, tais como Hatha Vinyasa, Pranayama, Kriya, Kundalini, Mantras, Mudras, Sabedoria Yóguica e Meditação. Se isto lhe diz algo, junte-se a mim no tapete, em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às segundas-feiras, das 18h30 às 19h45 e às terças-feiras, das 07h30 às 08h45 Aulas em português. É essencial marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078

  Centro UniSer, SinesIoga
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  Qui, 24 set. · 08:30

  Kriya do Himalaia, Kundalini e Meditação

  Aulas de Kriya do Himalaia, Kundalini e Meditação, tal como são ensinadas na tradição iogue-vedântica e tântrica do Himalaia. Kriya é uma ação evolutiva/transformadora. A Kundalini é o potencial infinito do Ser. A meditação é a prática fundamental do Yoga. Estas aulas foram concebidas para, por exemplo, aumentar a capacidade energética e o conhecimento interior de cada um. Se isto te diz algo, junta-te a mim em Sines, no Centro UniSer. - Sessões às quintas-feiras, das 07:30 às 08:30 Aulas em português. É necessário marcar lugar. Contacte-me pelo WhatsApp: 00351913838078

  Centro UniSer, SinesIoga