Qui, 30 jul. · 11:00
Hatha Yoga
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
One Million Steps


Organizado por
Espaço Nativa
Quinta-feira, 18 de junho
20:00–21:30
Quinta-feira, 18 de junho
20:00–21:30
One Million Steps / Eva Stotz
projecção + conversa
Synopsis:
"Uma sapateadora dança enquanto, em outro lugar, pessoas fogem do gás lacrimogêneo lançado pela polícia. Dois mundos distantes — até que uma abertura inesperada se rasga no chão, bem diante da bailarina. Ela salta. E cai no coração dos protestos sociais em Istambul.
Ali, entre vozes, fumaça e resistência, a dançarina testemunha a luta por liberdade individual e por espaços de vida dignos. Seu corpo em movimento torna-se então mais do que dança: transforma-se em gesto político, em ato de solidariedade, em ritmo compartilhado de resistência."
Nestes tempos em que sentimos a realidade a desfazer-se diante dos nossos olhos — entre guerras, violência policial, avanço da extrema-direita, isolamento e medo — perguntamo-nos: o que pode um corpo? O que pode a arte? Como continuamos a mover-nos umas com as outras?
O convite é que venham ver este filme connosco e, no final, possamos abrir espaço para partilhar pensamentos, dúvidas, sentires e perguntas. Mais do que uma projeção, queremos um encontro.
Até já!
Qui, 30 jul. · 11:00
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
Qui, 30 jul. · 11:15
Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais (por agendamento) Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão de grupo avulso. Pacote de 5 sessões 50.00 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 10h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor 🦉 Espaço da Coruja, São Luís
Sex, 31 jul. · 10:30
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no reforço muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou obter mais detalhes, contacte Chen através do número 932757087 Se esta aula estiver lotada, haverá uma segunda aula das 10h30 às 11h30!
Sex, 31 jul. · 20:00
Vem juntar-te a nós esta sexta-feira no Aquinta, onde vamos realizar a nossa noite semanal de pizza em família. É a noite da semana em que nos reunimos todos (a comunidade e todos os outros)! Vamos servir as nossas deliciosas pizzas à discrição e pizzas veganas. Estão convidados a juntar-se a nós para comer, ouvir música e ter conversas agradáveis! Normalmente começamos às 18h30! Estamos ansiosos por passar juntos um momento que vai mudar as nossas vidas! 🍕🧡🌱