Organizado por
Lazuz
Esta segunda-feira à noite - Gaga & Open Jam no Estúdio LaZuz 🌿
18:30-22:00 | Com Raz Rosenbluh
Convidamo-lo a começar a sua semana com uma sessão de movimento Gaga - improvisação guiada que desperta os sentidos,
18:30-19:45 | Sessão Gaga
Gaga é uma linguagem de movimento baseada na escuta do corpo e no movimento a partir da sensação.
Através da improvisação guiada, vais explorar o esforço, o prazer, a delicadeza, o groove e a liberdade - tudo de dentro para fora.
Sem espelhos, sem passos a seguir - apenas movimento, curiosidade e presença.
Aberto a todos os níveis, sem necessidade de experiência prévia.
20:00-22:00 | Open Jam
Um espaço aberto para dançar, explorar e conectar-se.
Mova-se sozinho ou com outras pessoas, siga seu próprio ritmo ou acompanhe a música juntos.
Um espaço para expressão, brincadeira e liberdade incorporada.
📍 Onde: Estúdio LaZuz, Portugal
💧 Trazer: Roupa confortável, água e o teu espírito dançante
💶 Contribuição: 10€
Para se inscrever ou perguntar qualquer coisa:
PM Raz ou WhatsApp: +972-52-607-1921
Vamos mexer-nos juntos. Vamos Gaga. Vamos tocar.
Qui, 30 jul. · 11:00
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
Qui, 30 jul. · 11:15
Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais (por agendamento) Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão de grupo avulso. Pacote de 5 sessões 50.00 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 10h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor 🦉 Espaço da Coruja, São Luís
Sex, 31 jul. · 10:30
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no reforço muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou obter mais detalhes, contacte Chen através do número 932757087 Se esta aula estiver lotada, haverá uma segunda aula das 10h30 às 11h30!
Sex, 31 jul. · 20:00
Vem juntar-te a nós esta sexta-feira no Aquinta, onde vamos realizar a nossa noite semanal de pizza em família. É a noite da semana em que nos reunimos todos (a comunidade e todos os outros)! Vamos servir as nossas deliciosas pizzas à discrição e pizzas veganas. Estão convidados a juntar-se a nós para comer, ouvir música e ter conversas agradáveis! Normalmente começamos às 18h30! Estamos ansiosos por passar juntos um momento que vai mudar as nossas vidas! 🍕🧡🌱