Qui, 30 jul. · 11:00
Hatha Yoga
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
Evento de Forró


Organizado por
Débora Diniz
Sábado, 18 de outubro – Domingo, 19 de outubro
18:00–12:00
Sábado, 18 de outubro – Domingo, 19 de outubro
18:00–12:00
Vem dançar Forró no Vale do Junco, no dia 18 de Outubro, Sábado. https://maps.app.goo.gl/LPFa9hWpDLMrQHJ47?g_st=iw
Programa
17h – Chegada
19h – Aula de Forró (Intermédios)
20h – Aula de Forró (Iniciantes) 💃 1 aula: 10€ | 2 aulas: 15€
21h – Baile aberto e gratuito 🎶
👉 Traz algo para comer ou beber e partilhar com todos para o jantar e pequeno-almoço.
🛏️ Quem quiser pode passar a noite:
Reserva de cama individual ou de casal (donativo sugerido: 5/10€ para logística)
⚠️ As camas são limitadas.
Ou traz a tua tenda
No dia seguinte, pequeno-almoço partilhado (o Miguel oferece café e chá) e, pelas 11h, cada um segue a sua vida com o forró em dia!
📲 Reservas
Aulas: Juliana (0031 6 27380759)
Camas: Miguel (00351 912 040 910)
⚠️ Direções:
Vir até este ponto primeiro -> https://maps.app.goo.gl/iZCkicoobLemjd7QA?g_st=ipc
E depois vir até ao segundo: https://maps.app.goo.gl/uBBSN2xuBNddQgBG6?g_st=ipc
Qui, 30 jul. · 11:00
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
Qui, 30 jul. · 11:15
Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais (por agendamento) Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão de grupo avulso. Pacote de 5 sessões 50.00 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 10h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor 🦉 Espaço da Coruja, São Luís
Sex, 31 jul. · 10:30
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no reforço muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou obter mais detalhes, contacte Chen através do número 932757087 Se esta aula estiver lotada, haverá uma segunda aula das 10h30 às 11h30!
Sex, 31 jul. · 20:00
Vem juntar-te a nós esta sexta-feira no Aquinta, onde vamos realizar a nossa noite semanal de pizza em família. É a noite da semana em que nos reunimos todos (a comunidade e todos os outros)! Vamos servir as nossas deliciosas pizzas à discrição e pizzas veganas. Estão convidados a juntar-se a nós para comer, ouvir música e ter conversas agradáveis! Normalmente começamos às 18h30! Estamos ansiosos por passar juntos um momento que vai mudar as nossas vidas! 🍕🧡🌱