Qui, 30 jul. · 11:00
Hatha Yoga
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!

Organizado por
Joey, Rob, Noy & Matthias
Domingo, 14 de setembro
16:30–19:00
Donativo de 3-5 euros
Domingo, 14 de setembro
16:30–19:00
Donativo de 3-5 euros
Sentarmo-nos juntos num círculo - ouvir e falar a partir do coração - é um remédio poderoso para a separação, polarização e intolerância tão presentes nos nossos tempos. A prática ancestral de nos reunirmos conscientemente em círculo, por vezes referida como Conselho, oferece um caminho para criar um espaço seguro e respeitoso onde podem ter lugar conversas difíceis e importantes.
Esta é a nona vez que nos juntamos para partilhar e ouvir profundamente uns aos outros - explorando as nossas diversas perspectivas sobre o que se está a passar na Palestina e em Israel, e como isso ressoa nas nossas próprias vidas.
Todos são calorosamente convidados.
Onde: Centro Co:Re em São Luis
Quando: Domingo 14.09./ 15.30h, abertura do Círculo às 16h
A partir das 18:00, vamos comer, dançar e ouvir música.
Tragam a vossa comida, canções, poemas, orações.
E 3-5 € de donativo para o espaço.
Nós co-criamos isto. Todos são o conselho.
Com amor, a vossa equipa do espaço
Joey, Rob, Noy & Matthias
Qui, 30 jul. · 11:00
Aulas de Hatha Yoga, aberto a todos os níveis de prática, géneros e idades. Um espaço sem julgamento, onde movemos o corpo, com presença interna e respiração consciente. Inscrição prévia necessária!
Qui, 30 jul. · 11:15
Aulas e sessões terapêuticas de Chi kung/ Qiqong Em Grupo e Individuais (por agendamento) Para todas as idades e todas as condições fisicas #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental, de Meditação em Movimento, exercício terapêutico da medicina tradicional chinesa , que tem como principais beneficios: A melhoria da saúde física e mental através da combinação de movimentos suaves, respiração controlada e meditação. ✨️ Fortalecer o sistema imunitário ✨️ Tranquilizar ✨️ Alinhamento da coluna ✨️ Apaziguar a mente ✨️ Desinflamar ✨️ Pacificar ✨️ Fortalecimento muscular *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão de grupo avulso. Pacote de 5 sessões 50.00 🌳 Horários aulas em Grupo: 19H30 Terças 10h15 Quintas 11h15 Domingos Outdoor 🦉 Espaço da Coruja, São Luís
Sex, 31 jul. · 10:30
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no reforço muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou obter mais detalhes, contacte Chen através do número 932757087 Se esta aula estiver lotada, haverá uma segunda aula das 10h30 às 11h30!
Sex, 31 jul. · 20:00
Vem juntar-te a nós esta sexta-feira no Aquinta, onde vamos realizar a nossa noite semanal de pizza em família. É a noite da semana em que nos reunimos todos (a comunidade e todos os outros)! Vamos servir as nossas deliciosas pizzas à discrição e pizzas veganas. Estão convidados a juntar-se a nós para comer, ouvir música e ter conversas agradáveis! Normalmente começamos às 18h30! Estamos ansiosos por passar juntos um momento que vai mudar as nossas vidas! 🍕🧡🌱