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Aula de Yoga Mysore Ashtanga

Mysore Ashtanga

Aula de Yoga Mysore Ashtanga
Tiana Harilela

Organizado por

Tiana Harilela

Segunda-feira, 28 de julho

09:30–11:00

35€ para 4 aulas por mês ou 12€ por visita

Cercal do Alentejo, Mercearia & Companhia

1 Andar, Rua da Igreja 8 · Cercal do Alentejo

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Aulas de Ashtanga Mysore e Led - Cercal

Praticantes de Mysore

08:45-10:45 (entrar antes das 9:15)

Aula conduzida para principiantes

09:30-10:30

O estilo Mysore é a forma tradicional de ensinar o Ashtanga Vinyasa Yoga, tal como ensinado por Sri K. Pattabhi Jois. Na aula de Mysore, cada um trabalha dentro do seu próprio ritmo de respiração e capacidades; crescendo lentamente com a prática para assegurar uma prática sustentável ao longo da vida.

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