Aula orientada para todos os níveis
Organizado por
Tiana Harilela
Quarta-feira, 26 de agosto
09:45–11:00
Sócios: 10 euros; Não sócios: 15 euros
Quarta-feira, 26 de agosto
09:45–11:00
Sócios: 10 euros; Não sócios: 15 euros
Esta é uma aula dinâmica de Ashtanga tradicional. Aqui, os vinyasas são contados em sânscrito e mantém-se um ritmo constante para preservar o fluxo da aula
No final da aula, praticamos uma sequência definida de pranayama
Esta aula é ideal para quem já pratica Mysore ou Ashtanga há alguns anos e que saibam como adaptar os exercícios.
Nota: É necessário fazer a reserva com um dia de antecedência.
Os cancelamentos no próprio dia implicam o pagamento do preço da aula.
Sex, 31 jul. · 19:00
Cartaz OFICIAL!! E com muito entusiamos que apresentamos o cartaz oficial de nossa festa. Serão 6 dias de devoção, animação e cultural. Vamos a festas?
Sex, 31 jul. · 20:00
6.º Festival da Patanisca - Programa e Restaurantes Aderentes Nos dias 31 de julho e 1 de agosto realiza-se o 6.º Festival da Patanisca, no Largo dos Caeiros, no Cercal do Alentejo, com tasquinhas, concertos, Djs e muita animação. ℹ️🍴 a partir de dia 21 de julho até 1 de agosto decorre nos restaurantes aderentes o Roteiro Gastronómico. Programa 31 de julho 19h00 – Abertura das tasquinhas 20h00 – Showcooking com o Chef Nelson Banza 21h30 – Linhas Cruzadas 23h00 – dj las 1 de agosto 20h30 – Showcooking com o Chef David Vitorino 22h00 – Matias Damásio 23h30 – dj LEO 02h00 – dj RENA Visite-nos!
Sáb, 1 ago. · 09:45
Uma maravilhosa aula de Vinyasa Flow para todos os níveis, aos sábados, na belíssima Herdade da Matinha. É necessário fazer reserva Nesta aula, utilizamos posturas clássicas de Hatha Yoga e combinamo-las com algumas sequências de Vinyasa. Serão apresentadas várias alternativas para quem não conseguir realizar os vinyasas ou para quem pretender manter a sua prática mais simples Esta aula tem a duração de cerca de 1 hora *Os cancelamentos no próprio dia ou o não comparecimento implicarão uma taxa de 10 euros
Sáb, 1 ago. · 21:30
6.º Festival da Patanisca - Programa e Restaurantes Aderentes Nos dias 31 de julho e 1 de agosto realiza-se o 6.º Festival da Patanisca, no Largo dos Caeiros, no Cercal do Alentejo, com tasquinhas, concertos, Djs e muita animação. ℹ️🍴 a partir de dia 21 de julho até 1 de agosto decorre nos restaurantes aderentes o Roteiro Gastronómico. Programa 31 de julho 19h00 – Abertura das tasquinhas 20h00 – Showcooking com o Chef Nelson Banza 21h30 – Linhas Cruzadas 23h00 – dj las 1 de agosto 20h30 – Showcooking com o Chef David Vitorino 22h00 – Matias Damásio 23h30 – dj LEO 02h00 – dj RENA Visite-nos!