com Raquel Louçã e Sérgio Ayni
Organizado por
Lavrar o Mar
Segunda-feira, 23 de março
17:00–18:00
+ INFO info@novobowing.pt e/ou 00351 912 885 896
Segunda-feira, 23 de março
17:00–18:00
+ INFO info@novobowing.pt e/ou 00351 912 885 896
Baseada numa tradição milenar originária dos Himalaias, esta prática oferece um vasto leque de técnicas que apoiam cada pessoa na construção de uma vida mais saudável e equilibrada, honrando a sua verdadeira natureza, independentemente da idade, do corpo ou da experiência prévia na prática de yoga.
O Sattva Yoga vai muito além da abordagem ocidental mais comum, centrada sobretudo na execução de posturas físicas e numa breve prática de meditação no final da aula. A sua visão é profundamente holística, atribuindo um papel central ao Pranayama e às Kriyas - exercícios respiratórios e técnicas que combinam movimentos repetitivos com respiração consciente ou mantras.
Em algumas sessões, será também dedicado tempo ao sound healing (terapia do som), através da utilização de diversos instrumentos musicais, como taças tibetanas, gongos e flautas. As vibrações sonoras promovem um relaxamento profundo e imediato, tanto a nível físico como mental.
As aulas variam em intensidade e carácter: algumas serão mais suaves e meditativas; outras mais dinâmicas e energéticas, integrando momentos de trabalho em grupo e, por vezes, de dança. Cada aula é uma experiência única.
Qui, 30 jul. · 22:30
Com a voz de Liza da Costa, os Hotel Bossa Nova apresentam um concerto que cruza Bossa Nova, Jazz e sonoridades latinas. Uma viagem musical envolvente, marcada pela elegância, pela energia e pela riqueza dos ritmos e improvisações. Horário: 21h30 Local: Quintal da Música, Odemira Preço: Entradas gratuitas
Ter, 4 ago. · 16:00
Descobre o teu ritmo. A música aprende-se a tocar, mas também a ouvir, a experimentar e a partilhar. Na Jazz e Não Só – Associação Cultural, damos aulas de música para crianças, jovens e adultos. Durante o mês de agosto vamos realizar aulas experimentais gratuitas. 📍 Odemira – Quintal da Música 3.ª feira | 15h00 – 18h00 📍 São Luís – Fundação o Cerro 4.ª feira | 18h00 – 20h00 📅 Durante o mês de agosto (mediante marcação) Marca já a tua aula experimental! 📱 WhatsApp: 919 466 879 📧 E-mail: jazzenaoso@gmail.com
Qui, 6 ago. · 22:30
O espetáculo reúne músicos de diferentes gerações da Associação Jazz e Não Só, num encontro marcado pela criatividade, improvisação e partilha musical. a partir de temas de diversas influências, os músicos apresentam o trabalho individual e coletivo desenvolvido nas atividades de laboratório. Horário: 21h30 Local: Quintal da Música, Odemira Preço:
Ter, 11 ago. · 16:00
Descobre o teu ritmo. A música aprende-se a tocar, mas também a ouvir, a experimentar e a partilhar. Na Jazz e Não Só – Associação Cultural, damos aulas de música para crianças, jovens e adultos. Durante o mês de agosto vamos realizar aulas experimentais gratuitas. 📍 Odemira – Quintal da Música 3.ª feira | 15h00 – 18h00 📍 São Luís – Fundação o Cerro 4.ª feira | 18h00 – 20h00 📅 Durante o mês de agosto (mediante marcação) Marca já a tua aula experimental! 📱 WhatsApp: 919 466 879 📧 E-mail: jazzenaoso@gmail.com