Organizado por
Carlota Guedes
Experimente o ioga não apenas como um exercício físico, mas como uma prática holística de alinhamento do corpo, da mente e do coração.
Nesta aula de Ioga Integral, irá aprender e experimentar posturas da tradição, bem como compreender os chakras e os benefícios que estes ativam, para que possa começar a desenvolver a sua própria prática independente.
As aulas são ministradas em português e inglês e são inclusivas para todos os corpos, idades e níveis.
Pode participar presencialmente, na Mosaic Village em Odemira, ou online. Basta reservar a tua aula ou contactar-me com antecedência.
A primeira aula é gratuita. Depois, uma aula avulsa custa 14 €. E é oferecida uma assinatura mensal com preços variáveis.
Vem experimentar uma aula se te parecer bem :)
Sáb, 19 set. · 16:00
Canta-me Tudo: "Quando a chuva voltar, é tempo de semear" por Inês Pereira "Agora que o Sol vai descansar e as primeiras gotas de chuva estão a chegar, os frutos lentamente revelam um tesouro: a semente.” Famílias (crianças entre 6 e 10 anos) Horário: 15h00 Local: Biblioteca Municipal José Saramago Preço: Entradas gratuitas.
Sáb, 19 set. · 22:30
Cinema: a Odisseia EUA, Reino Unido | Aventura, Ação, Fantasia | M/14 De Christopher Nolan A adaptação do poema épico de Homero acompanha a longa viagem de regresso a casa de Ulisses, após a Guerra de Tróia, entre deuses, monstros e inúmeros desafios. Horário: 21h00 Preço: Crianças até 12 anos 2,00 € Adultos 4,00 € Adultos> 65 anos 3,00 € Cartão Social Municipal 2,80 € Cartão Social Municipal> 65 anos 2,00 € Cartão Municipal Jovem (European Youth Card ou Cartão Ojovem) 2,00€ Informação adicional: Reservas de bilhetes: 283 320 900 (segunda a sexta, 09h00/17h00), atendedor 283 320 881 (24h/dia).
Dom, 20 set. · 11:00
Ficamos à vossa espera para uma experiência única, apareçam 😃
Qua, 23 set. · 19:00
Acolhe-te neste Equinócio de Outono 🍂 🍂 Um final de tarde para parar, respirar e voltar a ti. Junta-te a nós na Maceira para um encontro de Constelações Familiares, seguido de jantar, luar e fogueira — um momento de partilha e introspeção. E os mais pequenos também têm espaço para brincar e se divertir, com babysitting ❤️