Pá Semana

Círculo de Respiração

Círculo de Respiração
Marco Sukop

Organizado por

Marco Sukop

Terça-feira, 9 de junho

16:00–19:00

20-35 €

Yoga P.

Eira da Pedra - Edifício Milfontes, loja E, 7 · Vila Nova de Milfontes

Ver direções

O que esperar

Quer seja novo na prática da respiração consciente ou já a tenha praticado anteriormente, estes Círculos de Respiração oferecem uma oportunidade para libertar, reiniciar e reconectar-se consigo mesmo na presença de uma comunidade com interesses semelhantes.

Cada sessão foi concebida para o guiar numa viagem profunda pela respiração consciente, ajudando-o a:

- Liberte bloqueios emocionais ou físicos num ambiente acolhedor

- Alcance um relaxamento profundo, clareza e conexão interior

- Amplie a sua experiência ao respirar num espaço partilhado

- Use música, som e intenção para aprofundar a jornada

- Integre o que surgir através de reflexão guiada e exercícios de aterramento

- Não é necessária experiência prévia, basta vir com o coração aberto e a vontade de explorar a sua respiração.

O que trazer:

•⁠ ⁠Diário, roupa confortável, água e lanches leves para depois

Chegue 10 minutos antes - começamos sempre a horas para respeitar o grupo.

Inscreva-se aqui: https://soul-walk.com/workshops/breathwork-circles

Local: Yoga P. Studio Milfontes

Dúvidas? Envie-me uma mensagem pelo Whatsapp: 004915679776210

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